운동하기에 안 좋은 때는 없고, 시작하기에 더 좋은 때는 없습니다. 우리 모두 집에서 일하면서 신체 활동이 중단되었습니다. 이전에는 회사나 학교 등에 갈 때 몇 걸음만 걸어 다녔는데 지금은 신체 활동이 전혀 없습니다.
운동용 홈 앱, 피트니스 앱이 있지만 모두를 끌어들이지는 않습니다. 게임을 좋아하시는 분들을 위해 추가로 준비한 것이 있습니다.
이 기사에서는 게임을 즐기면서 땀을 흘리고 운동하는 데 도움이 되는 최고의 피트니스 게임을 나열하겠습니다.
유연성, 근력 운동 등을 향상시키는 데 도움이 되는 최고의 피트니스 게임을 소개합니다.
5가지 최고의 피트니스 게임 – 2023년
참고: 우리는 이러한 게임을 플레이하고 건강을 유지할 수 있는 플랫폼에 대해 언급했습니다.
링 핏 어드벤처
플랫폼: 닌텐도 스위치
필요한 주변기기: 링핏
최고의 피트니스 게임 목록의 첫 번째는 Ring Fit Adventure입니다. 계속해서 움직일 수 있는 어드벤처 게임입니다. 이 게임에는 다양한 운동을 수행하는 방법을 추적할 수 있는 Ring-Con 및 Leg Strap이 함께 제공됩니다. 보디빌딩 용 Dragaux를 물리치기 위해 전진하는 동안 Ring Con은 요가 자세부터 오버헤드 프레스까지 움직이는 모든 것을 추적합니다. 사용이 간단하고 효과적입니다. 이 액션 RPG 게임에서는 쪼그려 앉기, 아래쪽 개 운동 및 기타 운동을 하는 모습을 볼 수 있습니다. 무엇보다도 롤플레잉 스토리가 상황을 더욱 흥미롭게 만듭니다.
피트니스 복싱
플랫폼: 닌텐도 스위치
필요한 주변기기: 없음
이 게임은 인기 있는 비트가 포함된 복싱 기반 운동 게임입니다. 이 최고의 피트니스 게임을 플레이하려면 Ring Fit Adventure에서처럼 주변 장치가 필요하지 않습니다. Nintendo Switch 시스템이 있으면 언제 어디서나 운동할 수 있습니다. Switch 게임은 일반 모드와 고속 모드 모두에서 10~40분 범위의 일일 훈련을 제공합니다.
조이콘 컨트롤러를 잡은 상태에서 펀치와 스쿼트를 하면 온몸이 움직입니다. 이 게임은 체중과 키를 사용하여 루틴을 설정하고 부담이 되는 칼로리를 알려줍니다. 집이 봉쇄된 기간 동안 복싱 링을 놓치고 있는 사람들을 위한 훌륭한 피트니스 게임입니다.
비트 세이버
플랫폼: PS4와 PC
필요한 주변기기: 지원됨 VR 헤드셋, 플레이하는 플랫폼에 따라 추적되는 모션 컨트롤러.
블록을 자를 때 몸을 숙이고 피하는 모습을 관찰하는 VR 기반 리듬 피트니스 게임입니다. 이는 Android에서 플레이하는 인기 있는 슬라이스 커터 게임과 같습니다. 이 피트니스 게임은 재미있기 때문에 피곤함을 느끼지 않을 것입니다. 하지만 확실히 운동 후에는 근육이 이완되는 것을 느낄 수 있을 것입니다
줌바:불타오르세요
플랫폼: 닌텐도 스위치
필요한 주변기기: 없음
줌바(Zumba)는 몸 전체를 움직이게 하는 가장 인기 있는 운동 기술 중 하나입니다. 이 피트니스 게임은 Nintendo에서 제공하며 개인 레슨을 원하는 사람들에게 가장 적합합니다. 30가지 에너지 클래스와 멋진 음악으로 마음을 흔들 수 있습니다. 이 최고의 피트니스 게임에는 실제 강사가 등장하며 친구 3명에게 함께 초대할 수 있습니다. 시도해 보는 것도 재미있을 것입니다.
저스트 댄스 2023
플랫폼: Wii, 닌텐도 스위치, PlayStation 4, Xbox One, Google Stadia
필요한 주변기기: PS Move 및 PlayStation Camera, Xbox Kinect 또는 Just Dance 컨트롤러 앱
춤을 좋아하고 춤을 추는 동안 건강을 유지하고 싶나요? 그렇다면 Just Dance 2023이 당신에게 딱 맞는 피트니스 게임입니다. 오랫동안 이어져 온 댄스 시리즈에 최근 추가된 Just Dance에는 Ariana Grande, Lil Nas X, Billie Eilish의 곡이 포함되어 있습니다. 이 앱을 사용하려면 모션 컨트롤러나 카메라가 필요하지 않습니다. 카메라를 사용하면 모든 움직임과 땀을 제어할 수 있습니다.
녹아웃 리그
플랫폼: PS4와 PC
필요한 주변기기: 플레이하는 플랫폼에 따라 지원되는 VR 헤드셋, 추적 모션 컨트롤러.
복싱 링에 있는 듯한 느낌을 주는 또 다른 VR 피트니스 게임입니다. 이 게임은 아케이드 스타일의 복싱 게임으로 1:1 트래킹을 사용합니다. 즉, 자신에게 다가오는 모든 펀치를 몸을 숙이고 피해야 하며, 그렇지 않으면 패배하게 됩니다.
하지만 플레이하는 것은 재미있습니다. 손과 눈의 협응과 상황이 악화될 때 자신을 보호하는 방법을 배우게 됩니다.
박스VR
플랫폼: 오큘러스 퀘스트, 플레이스테이션 4, 마이크로소프트 윈도우
필요한 주변기기: 지원되는 VR 헤드셋, 추적 모션 컨트롤러.
Beat Saber와 마찬가지로 BoxVR은 또 다른 피트니스 복싱 게임입니다. 이 앱은 리듬 기반 복싱도 제공하며 VR 운동 앱으로 설명됩니다. 이 최고의 피트니스 게임 앱을 사용하면 복싱 운동을 하고 장애물과 싸우는 방법을 배울 수 있습니다. 짧은 3분 버스트부터 20분 + 지구력 운동까지 모든 것을 얻을 수 있습니다. 이 모든 것이 여러분이 원하는 훌륭한 심장 강화 운동을 제공할 것입니다. 또한 운동은 정기적으로 업데이트되므로 반복할 필요 없이 항상 새로운 운동을 할 수 있습니다.
지금은 그게 전부입니다. 최고의 피트니스 게임 목록이 끝났습니다. 기사를 재미있게 읽으셨기를 바라며 다음 피트니스 게임을 시도해 보시기 바랍니다. 어떤 게임을 시도했고, 시도한 최고의 피트니스 게임에서 가장 마음에 드는 것이 무엇인지 알려주세요.