보세요, 우리 모두는 전화기를 봐야 하는 것보다 훨씬 더 많은 시간을 보냅니다. 스마트폰은 밝은 색상과 지속적인 알림 스트림으로 주의를 분산시키도록 설계되었습니다. iPhone 화면을 회색조로 만들어 초점을 다시 맞추세요.
화면 색상이 중요한 이유는 무엇입니까? 휴대폰 디스플레이에서 해당 색상을 모두 제거하면 뇌의 지각 센터가 해킹됩니다. 우리는 밝고 빛나는 사물을 감지하도록 고정되어 있으므로 휴대전화의 조명을 어둡게 하면 더 잘 집중할 수 있습니다.
회색은 지루합니다. 우리는 그렇게 생각하도록 되어 있습니다. iPhone을 회색조로 만들면 특히 끝없는 소셜 미디어 피드와 상호 작용하고 싶지 않게 됩니다.
자세히 알아보기:iPhone에서 수면 일정을 설정하는 방법
이 간단한 해킹이 도움이 될 수 있다고 생각되면 계속 시도해 보십시오. 그것은 당신에게 하루에 몇 시간을 줄 수 있습니다. 새로 찾은 주의력으로 무엇을 할 수 있는지 상상해 보십시오. 시도해 보고 싶은 것 같으면 아래에서 방법을 알려드리겠습니다.
iPhone 화면을 회색조로 만드는 방법은 다음과 같습니다.
좋아요, 여기에는 두 부분이 있습니다. 먼저 그레이스케일 설정을 활성화해야 합니다. 마지막으로 세 번 탭하는 회색조 단축키를 설정하는 방법을 보여 드리겠습니다. 첫 번째 부분은 아래를 따르세요.
- 회색조 설정
설정 열기 앱
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탭 접근성
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디스플레이 및 텍스트 크기를 탭합니다.
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색상 필터로 스크롤합니다.
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색상 필터 켜기 전환 을 클릭한 다음 회색조를 선택합니다. (스크린샷에는 필터가 표시되지 않으므로 아래 색상으로 표시됩니다.)
여기에서는 휴대전화의 화면을 회색조로 바꾸는 섹션을 다룹니다. 그러나 바로가기에서 사용할 수 있도록 하려면 계속 따라하세요.
회색조에 대한 iPhone 바로 가기를 설정하는 방법
회색조 설정을 활성화했으면 바로 가기를 설정할 차례입니다. 아래 내용을 따르십시오:
- 먼저 설정으로 이동합니다. -> 접근성
이제 측면 버튼을 빠르게 세 번 탭하면 iPhone 화면이 회색조로 바뀝니다. iPhone에서 회색조 바로가기를 만들어 iPhone에서 방해가 되는 색상을 끌 수 있는 기능을 제공하여 더 잘 집중할 수 있기를 바랍니다.
이 바로 가기는 설정하는 데 많은 시간이 걸리지 않습니다. 전반적으로 이 설정을 시작하고 실행하는 데 2분 미만이 소요되지만 문제가 발생하거나 설정에 대해 질문이 있는 경우 이 가이드로 돌아가서 진행하면 됩니다.
이제 휴대전화에 있는 모든 앱의 "픽미업, 픽업미업, 픽업미업" 색상에 주의가 산만해지지 않음으로써 돌아올 시간을 생각해 보십시오. 스마트폰 및 매일 사용하는 앱과의 관계가 바뀔 수도 있습니다.
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