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인스타그램 데이터 전체 백업하기: PC에서 다운로드하는 방법 총정리

인스타그램(Instagram)은 전 세계 수많은 사람들이 사진과 영상을 공유하며 소통하는 대표적인 소셜 네트워크 서비스입니다. 사용자가 직접 올린 사진과 동영상은 물론, 다른 사람의 게시물에 누른 좋아요까지 인스타그램에는 개인 정보가 상당히 많이 축적되어 있습니다. 그런데 이런 인스타그램 데이터 전체를 직접 내려받을 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?

최근 들어 데이터 보호와 프라이버시 문제는 전 세계적으로 가장 큰 화두 중 하나입니다. 인스타그램 같은 소셜 네트워크 서비스는 수집·저장하는 사용자 데이터를 철저하게 관리해야 할 책임이 있습니다.

다른 서비스로 이전할 계획이 있거나, 만약에 대비해 인스타그램 데이터 전체를 백업해 두고 싶다면 방법이 있습니다. 기업이 사용자에게 데이터에 대한 완전한 통제권을 제공하도록 의무화한 '데이터 보호법(Data Protection Bill)' 덕분입니다.

인스타그램 데이터 다운로드 방법

PC 웹 버전을 통해 손쉽게 인스타그램 데이터를 내려받을 수 있습니다. 아래 단계를 순서대로 따라 해 보세요.

1. Instagram.com에 접속한 뒤 계정에 로그인합니다.

2. 화면 오른쪽 상단에 있는 프로필 아이콘을 클릭합니다.

3. 프로필 페이지에서 톱니바퀴(설정) 아이콘을 클릭합니다.

4. 열리는 팝업 창에서 '개인정보 및 보안(Privacy and Security)'을 선택합니다.

5. 개인정보 및 보안 화면에서 아래로 스크롤해 '데이터 다운로드(Data Download)' 섹션으로 이동한 뒤, '다운로드 요청(Request Download)' 링크를 클릭합니다.

6. 다음 화면에서 계정 가입 시 등록한 이메일 주소를 입력란에 입력하고 '다음' 버튼을 클릭합니다.

7. 이후 인스타그램 로그인 시 사용하는 비밀번호를 입력하고 '다운로드 요청' 버튼을 누르면 됩니다.

8. 마지막으로 다운로드 요청이 시작되었다는 메시지가 표시됩니다. 파일 용량이 클 경우 처리에 최대 48시간까지 걸릴 수 있습니다.

다만 인스타그램을 많이 사용하지 않는 사용자라면 다운로드가 훨씬 빨리 완료될 가능성이 높습니다.

9. 요청한 데이터가 다운로드 가능한 상태가 되면 등록한 이메일로 알림 메일이 발송됩니다. 메일에서 '데이터 다운로드(Download Data)' 버튼을 클릭하세요.

클릭하면 인스타그램 로그인 페이지로 이동하며, 보안을 위해 계정 정보를 한 번 더 입력해야 합니다.

10. 로그인이 완료되면 '데이터 다운로드' 버튼을 다시 클릭합니다. 그러면 인스타그램 데이터 파일(zip 압축 파일) 다운로드가 시작됩니다.

11. 압축 해제 프로그램을 이용해 인스타그램 데이터 폴더를 추출하면, 그 안에 여러 폴더와 파일들이 담겨 있는 것을 확인할 수 있습니다.

각 폴더를 하나씩 열어보면 인스타그램이 어떤 개인 정보를 보관하고 있는지 직접 확인할 수 있습니다.

다운로드 파일에 포함된 내용

  • 사진 – 내 계정에 업로드한 모든 사진
  • 동영상 – 내 계정에 업로드한 모든 동영상
  • 댓글 – 친구들의 사진과 동영상에 작성한 댓글
  • 프로필 정보 – 이름, 이메일 주소, 웹사이트 링크, 자기소개 등 입력한 모든 프로필 정보

안드로이드 및 iOS 앱에서도 동일한 기능이 제공되기 시작하면 이 글에 관련 정보를 업데이트할 예정입니다.

받은 인스타그램 데이터를 어떻게 활용할지는 전적으로 본인의 선택이지만, 이런 옵션이 존재한다는 것만으로도 반가운 일입니다. 여러분의 생각을 댓글로 공유해 주세요.