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Mac 복구 모드 빠르게 종료하는 방법: 부팅 문제 해결을 위한 단계별 가이드

macOS 복구 모드(Recovery Mode)는 Mac이 정상적으로 부팅되지 않는 상황에서도 기본 유틸리티에 접근할 수 있게 해주는 매우 유용한 기능입니다. 이 모드를 활용하면 시동 디스크 지우기, macOS 재설치, 내장 하드 드라이브 복구, 터미널 사용 등 다양한 작업을 수행할 수 있습니다.

하지만 작업을 마친 후 복구 모드를 종료하는 방법을 모르거나, Mac이 계속 복구 모드로만 부팅되는 문제에 직면할 수 있습니다. 이 글에서는 복구 모드에서 빠져나오는 기본적인 방법부터, 복구 모드 루프에 갇혔을 때의 해결책까지 단계별로 자세히 안내합니다.

Mac 복구 모드 종료하는 기본 방법

복구 모드에서 빠져나오는 가장 간단한 방법은 Mac을 재시작하는 것입니다. 화면 왼쪽 상단의 Apple 메뉴를 클릭한 다음 "재시동"을 선택하면 됩니다.

이 방법은 모든 복구 모드, 운영체제 버전, Mac 모델, 칩 아키텍처에 동일하게 적용됩니다. 내장 복구 모드든 인터넷 복구 모드든, Intel 기반이든 Apple Silicon(M1·M2) Mac이든, MacBook이든 iMac이든 상관없이 재시작만 하면 바로 복구 모드에서 벗어날 수 있습니다.

키보드가 작동하지 않아 재시동 버튼을 클릭할 수 없다면, 전원 버튼을 길게 눌러 Mac을 강제 종료한 후 다시 전원 버튼을 눌러 일반 모드로 부팅하세요. 무선 키보드를 사용 중이라면 다른 키보드로 교체하거나, 충전 케이블을 연결해 유선 방식으로 전환하는 것도 좋은 대안입니다.

Mac이 복구 모드에 갇혔을 때 해결 방법

Mac이 정상적이라면 위 방법으로 복구 모드를 빠져나온 뒤에는, Intel Mac에서 부팅 시 특정 키 조합을 누르거나 M1/M2 Mac에서 전원 버튼을 길게 누르지 않는 한 다시 복구 모드로 진입하지 않습니다.

그러나 Mac이 계속 복구 모드로 부팅된다면 아래 해결 방법들을 순서대로 시도해 보세요.

Mac이 계속 복구 모드로 부팅되는 원인

Mac이 반복적으로 복구 모드로 시작된다는 것은 대부분 시동 디스크를 찾지 못한다는 의미입니다. 일시적인 시스템 오류, 운영체제의 부재 또는 손상, 디스크 손상, 심각한 경우 디스크 자체의 고장이 원인일 수 있습니다.

시동 디스크 수동 선택하기

Mac이 복구 모드에 갇혔다면 먼저 시동 디스크를 수동으로 선택해 보세요. 사소한 오류로 인해 Mac이 시동 디스크를 올바르게 인식하지 못하는 경우가 있으며, 올바른 디스크를 지정해 주면 평소처럼 정상 부팅될 수 있습니다.

재시동 후 복구 모드에서 벗어나는 방법:

  1. 복구 모드에서 Apple 메뉴를 클릭하고 "시동 디스크"를 선택합니다.
  2. 시동 디스크(이름을 변경하지 않았다면 "Macintosh HD")를 선택한 후 Mac을 재시작합니다.

이 방법으로도 해결되지 않는다면 Mac에 정상적인 운영체제가 없을 가능성이 높습니다. 다음 해결책으로 넘어가세요.

macOS 재설치하기

시동 디스크는 운영체제와 Mac이 정상 작동하는 데 필요한 필수 파일을 담고 있는 내장 하드 드라이브입니다. 이 디스크가 지워지거나 손상되면 Mac이 정상적으로 부팅되지 못하고 대신 복구 모드로 시작됩니다.

정상적인 운영체제를 되찾으려면 macOS를 재설치해야 합니다. 재설치 시 개인 데이터는 그대로 유지된 채 새로운 운영체제가 설치됩니다.

Intel 및 M1 Mac이 복구 모드에 갇혔을 때 해결 방법:

  1. 복구 모드에서 macOS 유틸리티 창의 "macOS 재설치"를 선택합니다.
  2. "계속"을 클릭합니다.
  3. 약관에 동의하고 화면의 안내에 따라 시동 디스크에 운영체제를 설치합니다.

재설치가 성공적으로 완료되면 복구 모드에서 벗어날 수 있을 것입니다. 만약 "소프트웨어 업데이트 개인화 실패"와 같은 오류 메시지와 함께 설치에 실패했다면, 디스크 유틸리티로 디스크 복구를 시도해 보세요.

디스크 유틸리티로 복구하기

복구 모드 루프에 갇혔다면 내장 하드 드라이브가 손상되었을 가능성이 있습니다. 디스크 손상 여부를 확인하고 복구하려면 디스크 유틸리티의 "응급 처치(First Aid)" 기능을 사용하세요.

  1. 복구 모드에서 "디스크 유틸리티"를 선택하고 "계속"을 클릭합니다.
  2. "보기 > 모든 기기 표시"를 클릭해 물리적 내장 하드 드라이브와 볼륨 목록을 확인합니다.
  3. 시동 디스크의 마지막 볼륨을 선택하고 "응급 처치"를 클릭합니다.
  4. 물리적 내장 디스크가 복구될 때까지 순서대로 다음 볼륨에도 같은 과정을 반복합니다.

복구가 완료되면 Mac을 다시 재시작하여 복구 모드를 종료하세요.

다른 복구 모드 진입 시도하기

Intel 기반 Mac에는 내장 복구 모드와 인터넷 복구 모드 두 가지 유형이 있으며, 진입 방법도 세 가지입니다.

  • Command + R: 내장 복구 모드로 부팅하며, Mac에 마지막으로 설치된 macOS를 재설치할 수 있습니다.
  • Option + Command + R: 인터넷 복구 모드로 부팅하며, 해당 Mac과 호환되는 최신 macOS를 재설치할 수 있습니다.
  • Shift + Option + Command + R: 인터넷 복구 모드로 부팅하며, Mac 출하 시 탑재되었던 macOS 또는 가장 근접한 버전을 재설치할 수 있습니다.

Intel Mac이 인터넷 복구 모드에서 멈춘 문제가 발생한다면, 다른 키 조합으로 복구 모드에 진입한 뒤 앞서 소개한 방법들을 다시 시도해 보세요.

Apple Silicon(M1·M2) Mac 역시 두 가지 복구 모드가 있습니다. 전원 버튼을 길게 눌러 진입하는 기본 복구 모드와 예비 복구 모드(Fallback Recovery Mode)입니다. M1 Mac이 복구 모드에서 멈춘 경우, 아래 단계에 따라 예비 복구 모드로 진입한 후 앞선 방법들을 다시 시도해 보세요.

  1. Mac을 종료합니다.
  2. 전원 버튼을 빠르게 두 번 누르고, 두 번째 누른 상태를 유지합니다.
  3. "시동 옵션 불러오는 중" 메시지가 나타나면 전원 버튼에서 손을 뗍니다.
  4. "옵션"을 클릭한 후 "계속"을 클릭합니다.

NVRAM 초기화하기

NVRAM(비휘발성 램)은 시동 디스크 선택, 시간대, 음량 등의 설정을 저장하는 소량의 메모리입니다. 이 메모리가 손상되면 Mac이 올바른 디스크로 부팅하지 못할 수 있습니다. 복구 모드 루프에 갇혔다면 NVRAM을 초기화해 보세요.

Intel 기반 Mac의 경우:

  1. Command + Option/Alt + P + R 키를 길게 누릅니다.
  2. 네 개의 키를 누른 상태에서 전원 버튼을 눌러 Mac을 켭니다.
  3. 시동음이 두 번째 들리거나 Mac이 다시 재시작되면 키에서 손을 뗍니다.

Apple Silicon Mac의 경우:

  1. 복구 모드에서 "유틸리티 > 터미널"을 엽니다.
  2. 명령어 nvram -c를 입력하고 Enter 키를 누릅니다.

SMC 초기화하기

SMC(시스템 관리 컨트롤러)는 Intel 기반 Mac의 하드웨어 기능을 관리하는 칩입니다. SMC에 오류가 생기면 전원 관리, 상태 표시등, 시스템 성능 등에 문제가 발생할 수 있으며, SMC 초기화는 부팅을 막는 문제 해결에 도움이 될 수 있습니다. 참고로 M1 Mac에는 SMC가 없으므로 이 방법은 Intel 기반 Mac에서만 작동합니다. 노트북형 MacBook이라면 Mac을 종료한 후 Shift + Control + Option + 전원 버튼을 10초간 동시에 눌렀다 떼고, 다시 전원 버튼을 눌러 켜면 됩니다.

안전 모드로 부팅하기

문제가 최근 설치한 응용 프로그램 때문에 발생한 것이라면 안전 모드로 부팅해 원인을 파악할 수 있습니다. 안전 모드에서는 서드파티 앱, 확장 프로그램, 시작 항목의 로딩을 차단하고, 시스템 캐시를 삭제하며, 내장 하드 드라이브에 대한 시스템 점검을 수행합니다. 또한 데스크톱에 접근해 일반 부팅 시와 같은 작업을 할 수 있습니다.

Intel 기반 Mac의 경우:

  1. Apple 메뉴를 클릭하고 "시스템 종료"를 선택합니다.
  2. Mac을 켜자마자 Shift 키를 길게 누르고 로그인 창이 나타날 때까지 기다립니다.
  3. Mac에 로그인합니다. 두 번 로그인해야 할 수도 있습니다.

Apple Silicon Mac의 경우:

  1. Apple 메뉴를 클릭하고 "시스템 종료"를 선택합니다.
  2. "시동 옵션 불러오는 중" 메시지가 나타날 때까지 전원 버튼을 길게 누릅니다.
  3. 시동 디스크를 선택합니다.
  4. Shift 키를 길게 누른 상태에서 "안전 모드로 계속"을 클릭합니다.

안전 모드에 진입하면 메뉴 막대에 "안전 부팅"이라는 문구가 표시됩니다. 안전 모드 부팅에 성공했다면 최근에 설치한 응용 프로그램을 제거하고, 불필요한 시작 프로그램이 부팅 시 실행되지 않도록 설정하세요.

Mac 초기화하기

위의 모든 방법으로도 복구 모드에서 벗어나지 못한다면, Mac을 초기화한 후 macOS를 다시 설치하는 것을 고려해야 합니다. 초기화하면 Mac의 모든 데이터가 삭제되므로, 진행 전에 중요한 파일을 반드시 백업했는지 확인하세요.

백업본이 없다면 타깃 디스크 모드(Target Disk Mode)를 통해 다른 Mac에 연결해 데이터에 접근할 수 있습니다. 다른 Mac이 없다면 복구 모드에서 iBoysoft Data Recovery 같은 데이터 복구 도구를 활용할 수 있습니다.

  1. 복구 모드에서 "유틸리티 > 터미널"로 이동합니다.
  2. 복구 명령어를 입력하고 Enter 키를 누릅니다.
  3. Mac 하드 드라이브를 선택하고 "손실된 데이터 검색"을 클릭합니다.
  4. 발견된 파일을 미리 확인합니다.
  5. 외장 드라이브를 Mac에 연결해 복구 가능한 파일을 저장할 공간을 확보합니다.
  6. 복구할 파일의 체크박스를 선택하고 "복구" 버튼을 클릭한 후 다른 저장 장치에 저장합니다.

데이터를 안전하게 확보했다면, 아래 단계에 따라 시동 디스크를 지우세요.

데스크톱 Mac/MacBook Pro/MacBook Air가 복구 모드에 갇혔을 때 해결 방법:

  1. 복구 모드에서 "디스크 유틸리티"를 클릭하고 "계속"을 클릭합니다.
  2. "보기 > 모든 기기 표시"를 클릭합니다.
  3. 최상위 디스크(Apple SSD와 유사한 이름으로 표시됨)를 선택하고 "지우기"를 클릭합니다.
  4. 디스크 이름을 입력합니다.
  5. 포맷 형식으로 "Mac OS 확장(저널링)" 또는 "APFS"를 선택합니다. (macOS 10.13 High Sierra 이상을 실행하는 Mac이라면 APFS를 선택하세요.)
  6. 구성표는 "GUID 파티션 맵"을 선택합니다.
  7. "지우기"를 다시 클릭합니다.
  8. 지우기가 완료되면 디스크 유틸리티를 종료합니다.
  9. "macOS 재설치"를 클릭해 운영체제를 다시 설치합니다.

디스크 유틸리티에서 하드 드라이브를 지울 수 없는 경우, 부팅 가능한 macOS 설치 디스크를 만들어 거기서 부팅한 뒤 Mac을 지우고 재설치하는 방법도 있습니다.

이 글의 해결 방법을 통해 복구 모드에 갇힌 Mac 문제를 성공적으로 해결하셨기를 바랍니다. 도움이 되었다면 주변에 널리 공유해 주세요!

Mac 복구 모드 종료 관련 자주 묻는 질문

Q. Mac 복구 모드에서 빠져나오려면 어떻게 해야 하나요?

A. 다음 방법들을 시도해 보세요.
1. 화면 왼쪽 상단의 Apple 로고를 클릭하고 "재시동"을 선택합니다.
2. Apple 로고를 클릭하고 "시동 디스크"를 선택한 후 시동 디스크를 지정해 부팅합니다.
3. "복구 지원" 메뉴를 클릭하고 "복구 지원 종료"를 선택합니다.
4. 인터넷 복구 모드로 부팅합니다. 시동 시 Option + Command + R 또는 Shift + Option + Command + R을 누릅니다.
5. 키보드나 마우스가 연결되지 않아 클릭할 수 없다면 유선 키보드·마우스를 사용하거나 전원 케이블을 연결해 보세요.

Q. 인터넷 복구 모드에서는 어떻게 빠져나오나요?

A. 인터넷 복구 모드를 종료하는 방법은 내장 복구 모드(Command + R)와 동일합니다. Apple 메뉴를 클릭하고 "재시동"을 선택하기만 하면 됩니다.

Q. M1 Mac에서 복구 모드를 종료하는 방법은?

A. 화면 왼쪽 상단의 Apple 메뉴를 클릭하고 "재시동"을 선택하면 됩니다.

Q. 복구 모드와 일반 모드의 차이점은 무엇인가요?

A. 복구 모드는 일반 모드와 크게 다릅니다. 복구 모드에 진입하면 Time Machine 백업 복원, macOS 재설치, Safari 접속, 디스크 유틸리티 사용 등이 가능한 macOS 유틸리티 창이 표시됩니다.