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맥 압축 메모리 과다 문제 해결하고 성능 높이는 방법 총정리

맥이 갑자기 느려지거나 자주 멈추고, 익숙한 스피닝 비치볼(무지개 로딩 커서)이 계속 나타난다면 활성 상태 보기(Activity Monitor)에서 확인할 수 있는 압축 메모리(Compressed Memory)가 과도하게 높은 것이 원인일 가능성이 큽니다.

macOS는 물리적 RAM이 부족할 때 메모리 압축 기술을 활용해 시스템 반응성을 유지합니다. 하지만 압축이 과도해지면 CPU에 큰 부담을 주고 전체적인 속도를 떨어뜨립니다.

2020년형 맥북에 macOS Monterey를 사용 중인데 항상 메모리가 부족하고 성능이 너무 낮습니다. 압축 메모리가 가장 높고, 앱 메모리와 유선(Wired) 메모리도 너무 많습니다. – reddit.com
macOS Sequoia 15.3.2를 실행 중인데 맥의 압축 메모리가 매우 높게 표시됩니다. 게다가 컴퓨터가 애플리케이션 메모리가 너무 높다고 자꾸 알림을 줍니다. 어떻게 해야 하나요? – discussion.apple.com

다행히 높은 메모리 압축 문제를 해결하고 맥 속도를 되찾을 수 있는 방법이 여러 가지 있습니다. 지금부터 하나씩 살펴보겠습니다.

가장 효과적인 방법: 디스크 여유 공간 확보하기

macOS는 가상 메모리(virtual memory)에 의존하며, 물리적 RAM이 가득 차면 디스크 공간을 백업 저장소로 활용합니다. 디스크 여유 공간이 부족하면 맥은 메모리를 더욱 적극적으로 압축할 수밖에 없고, 결국 성능 저하로 이어집니다. 충분한 디스크 공간을 확보하면 이런 상황을 바꿀 수 있습니다.

또한 여유 디스크 공간이 10~20% 미만으로 부족하면 macOS가 가상 RAM과 스왑 메모리를 관리하는 능력이 크게 떨어집니다. 이로 인해 시스템이 압축 메모리에 더 깊이 의존하게 되고, CPU 부하가 증가하며 성능이 느려집니다.

맥의 디스크 공간을 정리하는 데 유용한 도구 중 하나가 iBoysoft DiskGeeker for Mac입니다. 올인원 디스크 관리 도구로, 불필요한 파일·대용량 파일·시스템 정크 파일을 손쉽게 찾아내 영구적으로 삭제할 수 있습니다.

맥에서 높은 압축 메모리 사용량을 줄이기 위해 디스크 공간을 확보하는 방법:

  1. iBoysoft DiskGeeker for Mac을 무료로 다운로드해 설치한 뒤 실행합니다.
  2. 왼쪽 목록에서 시작 디스크를 선택하고 툴바에서 "Clean Junk(정크 정리)"를 클릭합니다.
    (디스크 이름은 보통 "macOS - Data", "macOS", "Macintosh HD", "Macintosh - Data" 등으로 표시됩니다.)
  3. 폴더를 열고 불필요한 파일을 선택합니다.
  4. "Clean(정리)"을 클릭한 후 "Ok"를 누르면 완료됩니다.

어떤 폴더가 더 큰지 알기 어렵다면 먼저 "Space Analyze(공간 분석)" 기능을 이용해 보세요. 파일을 시각적으로 스캔하고 확인할 수 있어 시간과 노력을 크게 아껴줍니다. AI 분석 기능으로 해당 폴더나 파일을 삭제해도 되는지까지 알려주니, 지금 바로 다운로드해서 활용해 보세요.

맥의 높은 압축 메모리를 해결하는 추가 방법

위 방법 외에도 맥의 압축 메모리 사용량을 낮추고 전반적인 성능을 개선할 수 있는 몇 가지 실용적인 팁을 소개합니다.

# 1 메모리를 많이 잡아먹는 프로세스 찾기

본격적인 조치에 앞서 활성 상태 보기를 통해 과도한 RAM을 사용하는 앱이나 프로세스를 먼저 파악하세요. 문제의 원인을 정확히 이해하는 데 큰 도움이 됩니다.

  1. Finder > 응용 프로그램 > 유틸리티 > 활성 상태 보기를 엽니다.
  2. 상단의 "메모리" 탭을 클릭해 메모리를 가장 많이 사용하는 앱을 확인합니다.
  3. "메모리" 열을 클릭해 정렬한 뒤 비정상적으로 많은 메모리를 차지하는 앱을 찾습니다.
    (항목을 선택하면 하단의 메모리 압력 그래프를 확인할 수 있습니다. 노란색이나 빨간색으로 표시되면 문제가 있다는 신호입니다.)
  4. "압축됨" 열도 함께 확인해 각 앱이 얼마나 많은 RAM을 압축했는지 살펴보세요.

# 2 리소스를 많이 쓰는 앱 종료 또는 삭제

일부 앱은 상당한 메모리를 소비합니다. 특히 영상 편집 프로그램, 게임, 탭을 많이 열어둔 웹 브라우저처럼 리소스 사용량이 큰 앱이 대표적입니다. 백그라운드에서 실행 중인 앱을 종료하거나 사용하지 않는 프로그램을 삭제하는 것을 고려해 보세요.

특정 앱이 지속적으로 많은 메모리를 사용한다면 활성 상태 보기에서 강제 종료하거나, 해당 앱을 맥에서 완전히 삭제하는 것이 좋습니다.

# 3 메모리 부담 줄이기

맥의 메모리 압력을 낮추기 위한 세 가지 방법입니다.

불필요한 앱과 브라우저 탭 닫기

여러 앱을 동시에 열어두면 맥의 메모리에 과부하가 걸리고 메모리 압축이 높아질 수 있습니다.

  • 사용하지 않는 앱 종료: 현재 사용하지 않는 앱은 과감히 닫으세요.
  • 브라우저 탭 최소화: 탭 하나하나가 메모리를 소비하므로 열린 탭을 최소한으로 유지하세요.

로그인 항목 정리

맥이 시작될 때 일부 앱은 자동으로 실행되며, 실제로 사용하지 않더라도 메모리를 점유합니다.

  1. 시스템 설정 > 일반 > 로그인 항목 및 확장 프로그램으로 이동합니다.
  2. 필수적이지 않은 앱을 선택하고 '-' 버튼을 눌러 자동 실행 목록에서 제거합니다.

가벼운 웹 브라우저 사용

Chrome을 사용 중이라면 생각보다 많은 메모리를 소비하고 있을 수 있습니다. Safari나 Microsoft Edge는 macOS에 최적화되어 있어 Chrome보다 메모리를 덜 사용하는 경향이 있습니다.

팁: Safari로 전환하거나, 리소스 사용량이 적은 Brave나 Firefox도 좋은 대안입니다.

# 4 브라우저 설정 조정

Chrome이나 Firefox 같은 브라우저는 메모리를 많이 사용하는 편입니다. 다음과 같이 설정을 조정하면 부담을 줄일 수 있습니다.

  • 사용하지 않는 확장 프로그램을 비활성화하거나 삭제합니다.
  • 브라우저의 하드웨어 가속 설정을 켜거나 꺼서 성능 차이를 비교해 봅니다.
  • 브라우저 자체의 메모리 절약 기능(예: Chrome의 메모리 세이버)을 활성화합니다.
  • 오래된 캐시와 쿠키를 주기적으로 정리합니다.

# 5 터미널로 RAM 확보하기

앱을 종료한 후에도 메모리 압축이 여전히 높다면 Mac 터미널 명령어로 RAM을 직접 확보할 수 있습니다.

  1. Finder > 응용 프로그램 > 유틸리티 > 터미널을 엽니다.
  2. sudo purge 명령어를 입력하고 Enter 키를 누릅니다.
  3. 관리자 암호를 입력합니다.
    (보안상 화면에는 아무 글자도 표시되지 않으니 그대로 입력한 후 Enter를 누르면 됩니다.)

이 명령은 macOS가 캐시된 메모리를 강제로 비우도록 하여, 경우에 따라 메모리 압력을 완화하는 데 도움이 됩니다.

# 6 SMC 재설정

SMC(System Management Controller)는 전원 관리, 발열 설정 등 맥의 여러 저수준 기능을 제어합니다. 재설정을 통해 높은 메모리 사용량을 포함한 성능 문제가 해결되기도 합니다.

  • Intel 맥: 전원을 끈 뒤 Shift + Control + Option(왼쪽) + 전원 버튼을 10초간 길게 누릅니다. 모든 키를 놓고 평소처럼 전원을 켜면 됩니다. (잘 모르겠다면 Apple 메뉴 > 이 Mac에 관하여에서 칩 종류를 확인하세요.)
  • Apple Silicon(M1/M2/M3) 맥: 전원을 끄고 30초간 기다린 뒤 다시 시작하면 됩니다. Apple Silicon에서는 SMC 기능이 다른 방식으로 처리되기 때문입니다.

마무리

맥의 높은 메모리 압축 문제는 답답할 수 있지만, 올바른 접근 방식만 알면 충분히 관리할 수 있습니다. 가장 효과적인 방법은 iBoysoft DiskGeeker for Mac으로 디스크 공간을 확보해 macOS가 압축 메모리에 과도하게 의존하지 않도록 하는 것입니다.

맥의 메모리와 저장 공간을 꾸준히 관리하면 더욱 부드럽고 빠른 사용 환경을 유지할 수 있습니다. 그래도 문제가 계속된다면 Apple 지원센터에 문의해 추가 도움을 받아보세요.