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Mac 활동 모니터(Activity Monitor)로 속도 높이는 방법 총정리

윈도우의 작업 관리자(Task Manager)에 해당하는 macOS의 활동 모니터(Activity Monitor)는 디스크 활동, 실행 중인 프로세스, 메모리 사용량 등 현재 Mac에서 사용 중인 다양한 시스템 리소스를 실시간으로 보여주는 도구입니다. 이를 활용하면 Mac에서 어떤 일이 벌어지고 있는지 한눈에 파악할 수 있으며, 성능 저하의 원인을 빠르게 찾아 해결할 수 있습니다. 지금부터 활동 모니터로 Mac 속도를 높이는 방법을 자세히 알아보겠습니다.

Part 1. 활동 모니터에서 응답 없는 앱·프로세스 강제 종료하기

시스템이 갑자기 느려지거나 화면이 멈춰 반응하지 않을 때는 대부분 특정 앱이나 프로세스가 원인입니다. 이럴 때 활동 모니터를 사용하면 문제가 되는 프로그램을 정확히 찾아내고 강제로 종료할 수 있습니다.

Mac 활동 모니터(Activity Monitor)로 속도 높이는 방법 총정리

활동 모니터를 이용하면 멈춰 있거나 응답하지 않는 프로세스도 종료할 수 있으며, 프로세스에 신호(signal)를 보내는 방식으로 종료할 수도 있습니다. 다만 내 계정이 소유하지 않은 프로세스를 중지하려고 하면 관리자 계정 로그인을 요구하는 메시지가 표시될 수 있습니다. 종료 방법은 다음과 같습니다.

  1. Mac에서 활동 모니터 앱을 연 뒤, 프로세스 이름 목록에서 종료하려는 앱 또는 프로세스를 선택합니다. 응답하지 않는 프로세스는 ‘응답 없음’으로 표시됩니다. 참고로 ‘캐시’ 페이지에는 프로세스 이름 목록이 표시되지 않습니다.
  2. 활동 모니터 창 왼쪽 상단의 중지(X) 버튼을 클릭합니다. Touch Bar가 있는 모델에서는 Touch Bar를 통해서도 조작할 수 있습니다.
  3. 그다음 아래 두 가지 옵션 중 상황에 맞게 하나를 선택합니다.
    • 종료(Quit): 앱에서 ‘파일 > 종료’를 선택하는 것과 동일한 방식입니다. 안전하게 끝낼 수 있는 경우에만 프로세스가 정상 종료되며, 데이터 손실이나 다른 앱과의 충돌이 우려되면 자동으로 종료되지 않습니다.
    • 강제 종료(Force Quit): 프로세스를 즉시 종료합니다. 파일을 열어둔 상태라면 저장하지 않은 데이터를 잃을 수 있고, 해당 프로세스를 다른 앱이 의존하고 있다면 그 앱들에도 오류가 발생할 수 있습니다.

Mac 활동 모니터(Activity Monitor)로 속도 높이는 방법 총정리

특정 프로세스가 다른 프로세스에 의해 사용 중인지 확인하려면 메뉴에서 보기 > 모든 프로세스를 선택하면 됩니다.

프로세스에 직접 신호를 보내려면 목록에서 대상 프로세스를 선택한 뒤 보기 > 프로세스에 신호 보내기를 클릭하고, 팝업 메뉴에서 원하는 신호를 고른 후 보내기 버튼을 누르면 됩니다.

Part 2. 활동 모니터에서 에너지 소비량 확인하기

Mac이 얼마나 많은 에너지를 소모하는지, 그리고 어떤 앱이 가장 많은 배터리를 잡아먹는지 궁금하다면 활동 모니터의 ‘에너지’ 탭을 활용해 보세요.

에너지 사용량을 확인하려면 활동 모니터를 연 후 에너지 탭으로 이동합니다. 시스템 전체 에너지 사용량과 앱별 소비량을 모두 볼 수 있습니다.

  • Mac에서 활동 모니터 앱의 ‘에너지’ 탭을 클릭하거나 Touch Bar를 이용해 열 수 있습니다.
  • 더 세부적인 항목을 보고 싶다면 보기 > 열 메뉴에서 표시할 항목을 직접 선택하세요.

창 상단에는 각 앱과 프로세스의 에너지 소비량이 표시되며, 주요 항목은 다음과 같습니다.

  1. 에너지 영향(Energy Impact): 앱의 현재 에너지 사용량을 추정한 값입니다. 수치가 낮을수록 좋습니다.
  2. 12시간 전력(12 Hour Power): 지난 12시간 또는 Mac 부팅 이후 앱의 평균 에너지 증가량입니다. 역시 낮을수록 좋으며, 이 항목은 맥북 등 노트북 모델에서만 제공됩니다.
  3. 앱 낮잠(App Nap): 해당 앱에 App Nap(사용하지 않는 앱의 전력 소모를 줄이는 기능)이 활성화되어 있는지 표시합니다.
  4. 그래픽 카드(Graphics Card): 앱이 고성능 그래픽 카드를 요구하는지 나타냅니다. 그래픽 카드가 하나 이상 장착된 Mac에서만 표시됩니다.
  5. 잠자기 방지(Preventing Sleep): 해당 앱이 Mac의 잠자기 모드 진입을 막고 있는지 여부를 보여줍니다.

Mac 활동 모니터(Activity Monitor)로 속도 높이는 방법 총정리

창 하단에는 시스템 전체의 에너지 사용량 정보가 표시됩니다. MacBook을 사용 중이라면 배터리 충전 상태와 남은 시간 등 추가 정보도 함께 확인할 수 있습니다.

마무리 팁

활동 모니터를 꾸준히 활용하면 리소스를 과도하게 점유하는 앱을 빠르게 찾아 종료하고, 배터리를 낭비하는 프로세스까지 점검할 수 있습니다. 응답 없는 앱 정리와 에너지 소비 관리만 잘해도 Mac을 더 빠르고 오래 사용할 수 있습니다.