익숙한 상황인가요? 중요한 일에 집중하려는데 휴대폰이 끊임없이 방해합니다. 알림을 놓치기 싫으니까요. 그 결과 마음에 들지 않는 광고나 페이스북 지인의 지루한 근황 업데이트까지 하나하나 넘겨보게 됩니다. 유튜브나 트위터에 무심코 남긴 댓글 하나에 낯선 사람들이 정정 요구를 하며 달아오르기도 하죠. 그리고 왓츠앱으로 날아오는 유머 메시지는 말할 것도 없습니다.
정보 과부하에서 벗어날 방법이 필요하다고 결심했다면, 지금 바로 실천할 수 있는 쉬운 방법들을 소개합니다.
1. 스마트폰 두 대를 따로 사용하세요
가장 간단하고 확실한 방법은 소셜 미디어와 메신저 활동을 한 대의 기기로 제한하는 것입니다. 메시지가 사라지는 것은 아니지만, 적어도 주력 폰으로는 웹서핑, 게임, 알림 설정, 전화 통화 등 진짜 하고 싶은 일을 소셜 미디어 잡담 걱정 없이 즐길 수 있습니다.
물론 폰 두 대를 운영하려면 어느 정도 자기 절제가 필요합니다. 주력 폰에는 불필요한 앱을 절대 설치하지 않겠다는 다짐이 선행되어야 합니다.
2. 알림을 시간대별로 끄세요
업무 중이거나 잠들 준비를 할 때는 수신 전화와 문자 외의 모든 알림을 꺼두는 것이 좋습니다. 안드로이드와 iOS 모두 '설정'에서 몇 번의 조작만으로 모든 앱의 잠금 화면 알림을 비활성화할 수 있으며, 다시 켜는 것도 어렵지 않습니다.
3. 특정 앱의 푸시 알림만 골라 차단하세요
안드로이드의 기본 기능으로 특정 앱의 알림을 차단하려면 앱마다 하나씩 설정해야 해서 다소 번거롭습니다. 여러 앱의 푸시 알림을 한꺼번에 관리하고 싶다면 'Switch Off Notifications' 같은 앱을 설치해 보세요. 사용법도 매우 간단합니다.
4. 문자 발송을 예약하세요
메신저 앱의 상태 업데이트를 꾸준히 확인해야 하는 상황이라면 메시지 예약 기능을 활용해 보세요. 안드로이드 서드파티 앱인 'Do it Later'가 이런 용도에 잘 맞고, 앱 스토어에는 'Scheduled'라는 비슷한 앱이 있습니다. 삼성 갤럭시 S9처럼 문자 예약 발송 기능을 기본 탑재한 스마트폰도 있습니다.
5. 모바일 알림을 PC로 넘기세요
컴퓨터 화면에서 앱 알림을 받아도 괜찮다면 휴대폰 알림을 윈도우 PC, 리눅스, 맥으로 전송하는 방법을 고려해 보세요. Airdroid 같은 깔끔하고 가벼운 앱을 이용하면 몇 단계 만에 손쉽게 연동할 수 있습니다.
윈도우 10 사용자라면 코타나(Cortana)를 활용하는 것이 더욱 간편합니다. '설정'에서 휴대폰과 컴퓨터 간 알림 동기화를 바로 설정할 수 있습니다.
6. 통합 메신저 앱을 사용하세요
언제든 메시지를 주고받아야 하는 사람이라면 Disa 같은 통합 메신저 앱을 고려해 보세요. 여러 메신저 앱을 하나의 인터페이스로 매끄럽게 통합해 줍니다. 게다가 상대적으로 덜 중요한 메신저는 우선순위를 낮추는 것도 가능합니다.
7. 불필요한 소셜 미디어 계정을 삭제하거나 비활성화하세요
여러 소셜 미디어 계정을 모두 활발히 유지할 필요가 없다고 느껴진다면, 실제로 사용하지 않는 계정은 삭제하거나 영구 비활성화하는 것이 좋습니다. 링크드인(LinkedIn), 쿼라(Quora), 페이스북, 인스타그램 등 주요 서비스는 누구나 쉽게 계정을 삭제하거나 비활성화할 수 있습니다.
저는 한참 전에 쿼라 계정을 삭제했습니다. 최근 부정적인 이야기들을 접하고 나니 그 결정이 잘했다는 생각이 더욱 듭니다.
결론
오늘날 평균적인 사람은 온라인 시간의 70%를 모바일 앱에서 보냅니다. 그중에서도 소셜 미디어, 뉴스, 메신저 앱이 가장 많은 시간을 차지하죠. 매일 오가는 잡담 속 정보의 양이 누구의 마음도 포화 상태로 만들기에 충분하다는 뜻입니다.
휴대폰 앱의 소음을 줄이기 위해 여러분은 어떤 방법을 활용하고 계신가요? 아래 댓글로 경험을 공유해 주세요.