이것은 친숙하게 들리나요? 중요한 것에 집중하려고 하지만 휴대전화가 이를 허용하지 않습니다. 결국 이러한 알림을 놓치고 싶지 않을 것입니다. 그것이 성가신 광고나 가장 즐겨 사용하지 않는 Facebook 연락처의 상태 업데이트를 스와이프하는 것을 의미하더라도 말입니다. YouTube나 Twitter에서 즉석에서 댓글을 남겼다면 전혀 모르는 사람이 알려줄 것을 기대하세요. WhatsApp 농담, 누구? 그들은 아마도 최악일 것입니다.
정보 과부하에서 벗어날 방법이 필요하다고 결정했다면 다음과 같은 몇 가지 쉬운 방법이 있습니다.
1. 두 대의 다른 스마트폰 사용
가장 간단하고 분명한 것은 하나의 장치에서 소셜 미디어와 메신저 활동을 제한하는 것입니다. 해당 메시지를 삭제하지는 않지만 최소한 기본 휴대전화를 사용하여 진정으로 즐기는 일을 할 수 있습니다. 소셜 미디어 정보에 대해 걱정할 필요 없이 웹에서 읽고, 게임을 하고, 알림을 설정하고, 전화를 걸 수 있습니다.
물론 이중 전화 접근 방식을 사용하려면 약간의 자제가 필요합니다. 기본 전화에 불필요한 앱을 다운로드하지 않도록 결정해야 합니다.
2. 시간에 따른 알림 종료 부과
직장에 있거나 잠을 자려고 하는 경우 수신 전화 및 SMS를 제외한 모든 알림을 종료하는 것이 유용할 수 있습니다. Android와 iOS 모두에서 모든 앱에 대한 잠금 화면 알림 알림을 비활성화하는 데 그리 오랜 시간이 걸리지 않습니다. "설정"에서 쉽게 비활성화하고 다시 활성화할 수 있습니다.
3. 일부 앱에 대한 푸시 알림 차단
선택적 앱에 대한 알림을 차단하는 Android의 기본 방법은 하나씩 수행해야 하므로 다소 지루합니다. 특정 앱에 대한 푸시 알림을 동시에 차단하려면 "알림 끄기"를 다운로드하여 설치하십시오. 정말 사용하기 쉽습니다.
4. 문자 예약
이러한 메시징 앱 중 하나에서 상태 업데이트를 추적해야 하는 경우 메시지를 예약해 보십시오. "Do it Later"라는 타사 Android 앱은 매우 훌륭하게 수행합니다. App Store에는 "Scheduled"라는 유사한 앱이 있습니다. Samsung Galaxy S9와 같은 특정 스마트폰에는 나중에 문자를 예약하는 기능이 내장되어 있습니다.
5. 모바일 앱에서 컴퓨터로 알림 전송
컴퓨터에서 앱 알림을 받는 것을 꺼려하는 사람이라면 휴대폰에서 Windows PC/Linux/Mac으로 알림을 전송하는 것이 좋습니다. Airdroid라고 하는 유용하고 깔끔한 앱이 있어 아주 간단한 단계만 거치면 됩니다.
Windows 10 사용자의 경우 Cortana를 사용하면 훨씬 더 쉬운 옵션이 있습니다. "설정"에서 컴퓨터의 알림을 휴대폰과 동기화하는 데 도움이 됩니다.
6. 통합 메시징 앱 다운로드
항상 문자만 보내야 하는 사람이라면 Disa와 같은 통합 메시징 앱을 사용하는 것이 좋습니다. 여러 메시징 앱을 하나의 인터페이스에 매끄럽게 통합합니다. 또한 일부 메시징 앱이 그다지 중요하지 않은 경우 해당 앱을 "사용 중단"할 수 있습니다.
7. 불필요한 소셜 미디어 계정 삭제 또는 비활성화
여러 소셜 미디어 계정을 계속 사용하는 것이 중요하지 않다고 생각되면 실제로 사용하지 않는 계정을 삭제하거나 영구적으로 비활성화하는 것이 좋습니다. LinkedIn, Quora, Facebook, Instagram을 비롯한 모든 주요 서비스의 계정을 쉽게 삭제하거나 비활성화할 수 있습니다.
Quora 계정을 삭제한 지 오래되었습니다. 늦은 시간에 대한 부정적인 이야기를 읽은 후 결정에 대해 매우 기쁩니다.
결론
오늘날 평균적인 사람은 온라인 시간의 70%를 전화 앱에서 보냅니다. 이 중 소셜 미디어, 뉴스 및 메신저 앱이 가장 많은 시간을 소비합니다. 분명히, 매일 잡담을 통해 전달되는 정보의 양은 누군가의 마음을 포화시키기에 충분합니다.
전화 앱에서 발생하는 소음을 최소화하기 위해 어떤 다른 전략을 따랐습니까?