노트북이나 PC가 갑자기 느려지거나 버벅거리는 현상을 겪고 있다면, 장치가 백그라운드에서 무언가를 다운로드하고 있을 가능성이 큽니다. 물론 컴퓨터가 느려지는 원인은 다양합니다. 불필요한 파일과 앱이 쌓였거나 CPU 사용률이 높거나 디스크 공간이 부족한 등 여러 요인이 전반적인 성능에 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 윈도우가 백그라운드에서 무언가를 다운로드할 때 대처하는 방법을 단계별로 자세히 알아보겠습니다.
추가 정보: 백그라운드 다운로드가 진행되는 동안 컴퓨터는 인터넷 연결을 지속적으로 사용하게 되며, 제한된 네트워크 대역폭으로 인해 전체 속도가 저하됩니다. 이러한 성능·속도 문제를 해결하려면 대역폭 제한(Bandwidth Limiter) 소프트웨어를 활용해 앱별 네트워크 사용량을 관리하고 전반적인 사용 환경을 개선하는 것도 좋은 방법입니다.
윈도우 11/10에서 백그라운드 다운로드 여부 확인하는 방법
앞서 언급했듯이 백그라운드 다운로드에는 활성화된 인터넷 연결이 반드시 필요합니다. 네트워크는 컴퓨터 업데이트, 소프트웨어 설치 등 다양한 목적에 사용될 수 있습니다. 네트워크 사용량이 어디에 쓰이는지 확인하려면 아래 두 가지 방법을 참고하세요.
방법 1 – 리소스 모니터(Resource Monitor) 사용
1단계: Windows 키 + R을 누르고 "Resmon"을 입력하여 리소스 모니터를 실행합니다.
2단계: 아래 방향 화살표를 클릭해 '네트워크(Network)' 탭으로 이동합니다. 이곳에서 높은 네트워크 사용량을 유발하는 애플리케이션이나 사이트를 확인할 수 있습니다.
어떤 프로세스가 인터넷 대역폭을 소모하고 있는지 파악했다면, 즉시 필요한 조치를 취해 알 수 없는 프로세스나 불필요한 프로세스를 정리하세요.
방법 2 – 작업 관리자(Task Manager) 사용
1단계: 작업 표시줄에서 마우스 오른쪽 버튼을 클릭하고 팝업 메뉴에서 '작업 관리자'를 선택합니다.
2단계: '프로세스' 탭으로 이동한 후 '네트워크' 열을 클릭합니다. 이를 통해 각 프로그램의 대역폭 사용량을 한눈에 확인할 수 있습니다.
3단계: 목록의 모든 애플리케이션을 살펴보고 가장 많은 대역폭을 사용하는 항목을 찾습니다.
4단계: 해당 항목을 선택한 후 '작업 끝내기' 버튼을 눌러 다운로드를 중지합니다.
이어서 윈도우가 백그라운드에서 업데이트를 다운로드할 때의 구체적인 해결 방법도 확인해 보겠습니다.
윈도우 10/11이 백그라운드에서 업데이트를 다운로드할 때 해결 방법
아래의 해결책을 따라 하면 윈도우 PC가 백그라운드에서 업데이트를 다운로드하는 것을 막을 수 있습니다.
해결책 1: 작업 관리자 활용
가장 편리하고 간단하게 문제를 해결할 수 있는 방법 중 하나입니다.
1단계: 작업 관리자를 실행합니다.
2단계: '프로세스' 탭으로 이동합니다.
3단계: 네트워크 사용량이 가장 높은 애플리케이션을 찾기 위해 프로세스를 정렬하고 '네트워크' 열을 클릭합니다.
4단계: 업데이트가 백그라운드에서 다운로드 중이라면 "서비스 호스트: 네트워크 서비스(SERVICE HOST: NETWORK SERVICE)" 항목이 화면에 나타납니다.
5단계: 해당 프로세스를 확장하고 윈도우 업데이트와 관련된 '전달 최적화(Delivery Optimization)' 프로세스로 이동합니다. 이 프로세스는 업데이트를 설치하는 동안에만 활성화됩니다.
6단계: 다운로드를 중지하거나 일시정지하려면 전달 최적화를 다시 열고 마우스 오른쪽 메뉴에서 '작업 끝내기' 버튼을 클릭합니다.
해결책 2: 윈도우 업데이트 비활성화
윈도우 10의 백그라운드 다운로드를 막으려면 소프트웨어가 자동으로 업데이트되지 않도록 설정을 변경해야 합니다. 아래 단계를 따르세요.
1단계: PC의 윈도우 검색창을 통해 설정(Settings) 앱을 엽니다.
2단계: '네트워크 및 인터넷' 메뉴로 이동한 후 '알려진 네트워크 관리' 항목으로 들어갑니다.
3단계: 사용 중인 Wi-Fi 네트워크를 선택하고 '속성'을 누른 다음 '요금제 연결로 설정' 옵션으로 이동합니다.
4단계: 다시 설정 앱으로 돌아가 '업데이트 및 보안' 옵션을 클릭하고, '고급 옵션' 섹션으로 이동하여 '요금제 연결을 통해 업데이트 자동 다운로드' 체크박스가 해제 상태인지 확인합니다.
윈도우의 일반적인 PC 문제와 성능 저하 해결 방법
컴퓨터의 전반적인 속도와 성능을 향상시키려면 Advanced System Optimizer 사용을 추천합니다. 이 프로그램은 다양한 최적화 모듈을 갖추고 있어 장치를 종합적으로 관리하고 최상의 효율을 끌어낼 수 있습니다. 또한 잠재적인 멀웨어와 데이터 손실 위험으로부터 장치를 보호하는 기능도 제공합니다. 특히 Smart PC Care 모듈을 활용하면 레지스트리 정리, 정크 파일 삭제, 드라이버 관련 문제 해결, 기타 불필요한 데이터 제거까지 한 번에 처리할 수 있어 디스크 성능과 속도 문제를 빠르게 개선할 수 있습니다.
자주 묻는 질문(FAQ)
1) 윈도우 10의 백그라운드 다운로드는 어떻게 중지하나요?
작업 표시줄 > 돋보기 아이콘 > 시작 > 설정 > 개인 정보 아이콘으로 이동하여 예약된 작업을 모두 끄면 됩니다. 본문에서 소개한 방법들 중 하나를 활용해도 좋습니다.
2) 내 PC는 백그라운드에서 무엇을 다운로드하고 있나요?
PC가 백그라운드에서 업데이트를 다운로드하고 있을 수 있으며, 이로 인해 장치 작동이 느려지는 경우가 있습니다. 무엇이 다운로드되고 있는지 확인하려면 시작 > 메뉴 > 설정 > 네트워크 및 인터넷 > 데이터 사용량으로 이동하세요. 이 화면에서 인터넷 대역폭을 가장 많이 사용하는 앱을 파악할 수 있고, 이를 바탕으로 다운로드를 비활성화할 수 있습니다.
3) 백그라운드에서 다운로드되는 것은 무엇인가요?
윈도우 11에서는 시스템 업데이트가 백그라운드에서 다운로드되는 경우가 있습니다. 경우에 따라 스토어 앱 역시 백그라운드에서 다운로드될 수 있습니다.
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