PC에서 Windows 11/10 업데이트를 위해 갑자기 강제로 재부팅되는 문제는 활성 시간(Active Hours) 기능 덕분에 크게 줄었습니다. 이 기능은 시스템이 사용 중인 시간대를 기록하고, 해당 시간 동안에는 업데이트 설치가 진행되지 않도록 막아줍니다. 예를 들어 업데이트 설치를 마치기 위해 재시작이 필요한 경우에도, 활성 시간 기능이 업데이트를 지연시켜 작업에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 이 기능에 대해 들어본 적은 있지만 아직 사용해 보지 않았다면, 이 글을 끝까지 확인해 보세요.
Windows 11/10에서 활성 시간 활성화 및 사용하기
Windows 10에서 활성 시간을 구성하는 방법은 세 가지가 있습니다. 첫 번째 방법은 일반 사용자용이며, 나머지 두 가지는 그룹 정책과 레지스트리에 대해 잘 아는 사용자를 위한 것입니다.
- Windows 설정을 통한 방법
- 활성 시간 동안 업데이트 자동 다시 시작 끄기 그룹 정책 설정
- ActiveHoursStart 및 ActiveHoursEnd 레지스트리 키 값 변경
각 방법의 자세한 절차를 하나씩 살펴보겠습니다.
1] Windows 11 설정에서 활성 시간 구성하기

Windows 11은 설정 메뉴에서 자주 사용하는 옵션들을 더 쉽게 접근할 수 있도록 개선하는 데 중점을 두었습니다. Windows 업데이트도 그 대표적인 예로, 별도의 전용 메뉴가 생겼습니다. Windows 11에서 활성 시간을 구성하려면 다음 절차를 따르세요.
- 시작 버튼을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 설정을 선택합니다.
- 왼쪽 목록에서 Windows 업데이트 탭으로 이동합니다.
- 오른쪽 창에서 고급 옵션을 클릭합니다.
- 고급 옵션 메뉴에서 아래로 스크롤하여 활성 시간 옵션을 찾습니다.
- 활성 시간 조정 드롭다운을 수동으로 변경합니다.
- 이제 원하는 대로 활성 시간을 자유롭게 변경할 수 있습니다.
Windows 10 설정에서 활성 시간 구성하기

설정 > 업데이트 및 보안 > Windows 업데이트를 엽니다.
활성 시간 변경을 클릭합니다.
열리는 다음 패널에서 '변경'을 클릭하면 작은 설정 창이 나타납니다.

여기서 재시작이 발생하지 않기를 원하는 시간대('시작 시간'과 '종료 시간')를 선택할 수 있습니다.
저장한 후 종료하면 설정이 완료됩니다.
처음 이 기능을 접하는 분들을 위해 활성 시간에 대해 알아두어야 할 몇 가지를 추가로 소개합니다.
입력한 값은 시스템이 사용 중인, 즉 활성(ACTIVE) 상태인 시간을 의미합니다. 활성 시간 구간은 최대 18시간까지 설정할 수 있으므로 1~18시간 사이의 값으로 지정해야 합니다.
- 요일별로 서로 다른 활성 시간을 설정하는 옵션은 없습니다.
- 평일과 주말에 서로 다른 활성 시간을 지정할 수 없습니다.
옵션이 좀 더 유연했다면 좋았을 텐데요. 실제로 사용자들은 중간중간 휴식을 취하기 때문에 그 사이에 업데이트가 진행되면 시간을 절약할 수 있습니다. 하지만 Windows 10에는 활성 시간을 일시적으로 무시하는 옵션도 마련되어 있습니다.
설정 > 업데이트 및 보안 > Windows 업데이트 > 고급 옵션으로 이동하세요. 여기에서 장치가 업데이트 설치를 위해 재시작할 사용자 지정 재시작 시간을 설정할 수 있습니다. 단, 이 설정은 일회성으로만 적용됩니다.
더 자세한 정보가 필요하다면 Windows 업데이트 자동 재시작을 방지하는 방법에 관한 글을 참고해 보세요.
2] 그룹 정책으로 활성 시간 구성하기
Windows 10 Pro, Education 또는 Enterprise 버전에서 사용할 수 있는 이 방법은 주로 비즈니스 환경이나 원격 액세스 환경에서 활용됩니다. 실행 창(RUN)에 gpedit.msc를 입력하고 Enter 키를 누른 뒤, 다음 경로로 이동합니다.
로컬 컴퓨터 정책 > 컴퓨터 구성 > 관리 템플릿 > Windows 구성 요소 > Windows 업데이트

"활성 시간 동안 업데이트 자동 다시 시작 끄기(Turn off auto-restart for updates during active hours)"라는 정책을 찾아 두 번 클릭하여 연 후 '사용'으로 설정합니다. 여기에서도 앞서 소개한 방법과 마찬가지로 활성 시간을 선택할 수 있습니다. 다만 다음 두 정책이 우선 적용되지 않는 한 문제없이 작동합니다.
- 로그온한 사용자가 있는 경우 예약된 자동 업데이트 설치 후 자동으로 다시 시작 안 함
- 항상 예약된 시간에 자동으로 다시 시작

그룹 정책을 사용하면 활성 시간 범위를 줄일 수도 있습니다. 즉, 18시간 미만으로 설정하고 싶다면 이를 구성할 수 있습니다.

"자동 다시 시작에 대한 활성 시간 범위 지정(Specify Active hours range for auto-restarts). 최소값은 8시간입니다."라는 정책 옵션을 찾아 설정하세요.
3] 레지스트리 설정으로 활성 시간 구성하기
레지스트리를 통해서도 활성 시간을 구성하고 변경할 수 있습니다. 실행 창에 regedit를 입력하고 Enter 키를 눌러 레지스트리 편집기를 엽니다.
다음 경로로 이동합니다.
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings
여기에서 변경할 수 있는 주요 키는 다음과 같습니다.
- ActiveHoursStart
- ActiveHoursEnd

그룹 정책처럼 다양한 추가 설정이 제공되지 않기 때문에, 같은 컴퓨터에서 굳이 레지스트리를 통해 변경할 필요는 크지 않습니다. 하지만 레지스트리를 활용하면 원격 컴퓨터의 활성 시간 설정도 변경할 수 있다는 장점이 있습니다.
결론적으로, 활성 시간 지속 시간을 세부적으로 변경하려는 것이 아니라면 일반 사용자에게는 Windows 설정만으로 충분합니다. 그룹 정책 및 레지스트리 방법은 원격으로 설정을 변경하거나 비즈니스 환경에서 사용하는 것이 적합합니다. IT 관리자는 이러한 방법을 통해 최종 사용자가 인지하지 못하는 상태에서도 다양한 설정을 변경할 수 있습니다.
Windows가 활성 시간을 자동으로 선택하게 하면 안 되는 이유
Windows가 활성 시간을 직접 선택하도록 두면 안 되는 이유는, Windows가 아무리 똑똑해도 결국 기계이기 때문입니다. Windows가 자동으로 선택한 활성 시간이 반드시 사용자에게 최적의 선택이라고 볼 수 없으며, 특히 작업 시간이 자주 바뀌는 경우에는 더욱 그렇습니다.
설정을 미리 해두지 않으면 Windows 11은 사용자 모르게 업데이트를 진행할 수 있습니다. 따라서 업데이트가 엉뚱한 시점에 재시작을 강요하는 상황이 발생하기 전에 활성 시간 설정을 미리 관리해 두는 것이 좋습니다.
Windows 업데이트가 컴퓨터를 느리게 만들까?
Windows 업데이트는 상당히 무거운 프로세스이기 때문에 컴퓨터 속도를 일시적으로 느리게 만들 수 있습니다. 하지만 시스템에 설치된 응용 프로그램이 적거나 하드웨어 사양이 높다면, 작업 중에도 Windows 업데이트가 비교적 원활하게 진행될 수 있습니다.
팁: Windows에서 활성 시간을 자동으로 조정하도록 설정할 수도 있습니다.