
매년 가장 기대되는 이벤트 중 하나인 macOS 최신 버전 업데이트지만, 설치 후 문제를 겪는 사용자도 적지 않습니다. 새 소프트웨어 출시 초기에 흔히 발생하는 버그 외에도, 시스템이 응답하지 않는 등의 심각한 문제에 직면할 수 있습니다. 다행히 macOS를 이전 버전으로 되돌리는 다운그레이드는 충분히 가능합니다. 예를 들어 기기에 처음 탑재되었던 OS 버전으로 되돌릴 수도 있죠. 아래 단계를 따르면 Big Sur 같은 최신 버전에서 이전 macOS 버전으로 안전하게 되돌아갈 수 있습니다.
다운그레이드 전 Mac 백업하기
소프트웨어를 업그레이드하거나 다운그레이드하기 전 가장 먼저 해야 할 일은 Mac을 백업하는 것입니다. 특히 이번 경우에는 하드 드라이브를 포맷하고 모든 데이터를 지우게 되므로 백업이 더욱 중요합니다.
파일을 백업하는 방법은 여러 가지입니다. 전통적인 방식으로 외장 디스크에 파일을 복사할 수도 있고, Time Machine이나 무료 백업 앱을 활용할 수도 있습니다. 단, Time Machine으로 백업을 만든 후 나중에 그 백업으로 복구하면 백업 당시 사용하던 원래 macOS까지 함께 복구된다는 점에 유의하세요.

Time Machine으로 macOS 다운그레이드하기
다운그레이드하려는 이전 macOS 버전의 Time Machine 백업이 이미 있다면 매우 유용합니다. 하드 드라이브를 포맷하고 macOS를 재설치하는 것보다 Time Machine 백업에서 복구하는 편이 훨씬 간단하기 때문입니다.
단, Time Machine 백업에서 복구하더라도 시작 디스크는 완전히 지워집니다. 따라서 초기 백업 이후 작성한 작업물이나 다운로드한 음악, 사진 등은 모두 삭제됩니다. 보관하고 싶은 데이터가 있다면 반드시 미리 따로 백업해 두세요.
아래는 Time Machine을 사용해 이전 버전의 macOS를 복구하는 방법입니다.
1. Time Machine 디스크를 Mac에 연결합니다.
2. Mac을 재시작하고 Apple 로고가 나타날 때까지 Command + R 키를 길게 누릅니다.
3. 복구 모드가 로드되면 “Time Machine 백업으로부터 복원”을 선택하고 계속하기를 클릭합니다.
4. “Time Machine 백업으로부터 복원” 화면이 나타나면 다시 계속하기를 클릭합니다.

5. Time Machine 백업이 저장된 디스크를 선택합니다.
6. 다음 화면에는 시간대별 백업 목록이 표시됩니다. 최신 macOS로 업데이트하기 전에 만든 마지막 백업을 선택하세요. (백업이 어떤 macOS 버전에서 생성되었는지도 확인할 수 있습니다.)
위 단계를 모두 완료하면 Mac이 다운그레이드된 macOS와 함께 정상적으로 준비됩니다.
Time Machine 없이 macOS 다운그레이드하기
Time Machine 백업이 없다면 전통적인 방식, 즉 하드 드라이브를 초기화하는 방법으로 macOS를 다운그레이드해야 합니다. 이 방법은 하드 드라이브의 데이터를 모두 지우므로, 중요한 데이터를 안전한 곳에 미리 백업해 두었는지 꼭 확인하세요.
1. 설치하려는 macOS 버전의 설치 프로그램을 다운로드합니다. Apple 공식 사이트에서 각 버전별 다운로드 링크를 확인할 수 있습니다.
2. 다운로드 후에는 절대 바로 ‘설치’를 클릭하지 마세요! 먼저 USB 메모리 등 외장 디스크로 부팅 가능한 macOS 설치 디스크를 만들어야 합니다.
3. 부팅 디스크가 준비되면 Mac을 재시작하고, 부팅 중 Command + R 키를 눌러 복구 모드를 실행합니다.
4. 복구 모드의 유틸리티에서 “macOS 재설치”를 선택하고, 화면의 안내에 따라 부팅 가능한 설치 디스크로 macOS를 재설치합니다. (설치 과정에서 인터넷 연결이 필요합니다.)
5. 완료되면 이전 버전의 macOS가 정상적으로 동작합니다. 이제 데이터를 복원하고 평소처럼 Mac을 사용하면 됩니다.
Catalina나 Mojave 같은 비교적 최근 버전에서 High Sierra 또는 그 이전 버전으로 되돌리는 경우, 다운그레이드 과정에서 문제가 발생할 수 있습니다. Apple이 macOS High Sierra에서 파일 시스템을 HFS+에서 APFS로 변경했기 때문입니다.
해당되는 경우라면 macOS를 다운그레이드하기 전에 드라이브의 파일 형식을 변경하면서 하드 드라이브를 지워야 합니다. 방법은 다음과 같습니다.
1. 위 3번 단계 이후 디스크 유틸리티(Disk Utility) 앱을 엽니다.
2. 상단 도구 모음에서 “보기”를 클릭한 뒤, 드롭다운 목록에서 “모든 장치 표시”를 선택합니다.

3. 해당 드라이브를 선택합니다. 지울 수 있는 상태라면 “지우기” 옵션이 활성화됩니다.

4. “지우기”를 클릭합니다. 다음 창이 나타나면 드라이브 형식을 “Mac OS 확장(저널링)”으로 변경합니다.

5. 드라이브 이름을 다른 이름으로 변경합니다.
6. 디스크 유틸리티를 종료하고 macOS를 재설치한 뒤, 새 드라이브 이름을 설치 대상으로 선택합니다.
자주 묻는 질문
1. Mac의 복구 모드는 모든 데이터를 삭제하나요?
아니요. 복구 모드는 컴퓨터를 이전 버전으로 되돌리거나 문제를 해결하기 위해 존재합니다. 복구 모드 자체가 모든 데이터를 삭제하지는 않으며, 사용자가 직접 삭제를 진행한 경우에만 데이터가 지워집니다.
2. macOS를 다운그레이드하면 모든 데이터가 삭제되나요?
네, macOS를 다운그레이드하면 컴퓨터의 모든 데이터가 삭제됩니다. 그렇기 때문에 다운그레이드 전에 반드시 모든 데이터를 백업해 두어야 합니다.
3. 최신 macOS 버전을 다운그레이드하는 것은 좋지 않은가요?
최신 macOS를 다운그레이드한다고 해서 즉각적인 문제가 생기지는 않을 수 있습니다. 하지만 시간이 지나면 성능 저하를 느낄 수 있습니다. Apple은 보안 위협 대응, 버그 수정 등 중요한 영역을 개선하기 위해 소프트웨어 업데이트를 배포하므로, 이런 업데이트를 무조건 피하는 것이 좋은 것만은 아닙니다.
4. macOS를 다운그레이드하면 컴퓨터가 빨라지나요?
반드시 그렇지는 않습니다. 하드 드라이브 공간을 확보하면 성능이 개선될 수 있지만, 문제의 원인이 소프트웨어 버전이 아닐 가능성이 높습니다. 불필요한 파일과 앱을 삭제하는 등 더 간단한 방법으로 Mac 성능을 개선하는 것을 먼저 고려해 보세요.
마무리
macOS 업그레이드는 컴퓨터 보안을 유지하는 데 필수적일 뿐 아니라 다양한 새로운 기능도 제공합니다. 하지만 때로는 초기 오류로 인해 불편을 겪을 수도 있습니다. Mac에서 macOS를 다운그레이드하고 싶다면 위에서 소개한 방법들이 큰 도움이 될 것입니다. 과정이 쉽지는 않지만 차근차근 따라 하면 충분히 가능합니다. macOS 경험을 더욱 개인화하고 싶다면 데스크톱 바로 가기 만들기와 사용자 지정 키보드 단축키 설정 방법도 함께 살펴보세요.