Apple 컴퓨터는 매끄럽고 기능적이며 macOS에는 사용자 경험을 최대한 편안하게 만들어주는 다양한 내장 기능이 포함되어 있습니다. 그럼에도 불구하고 Mac은 기발한 기계이며 약간만 더 노력하면 기기 사용 방식을 최적화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
몇 가지 간단한 소프트웨어 변경과 물리적 추가로 눈에 띄는 차이를 만들 수 있으므로 Mac을 보다 편안하게 사용할 수 있는 가장 좋은 방법을 살펴보겠습니다.
1. macOS 접근성 기능 사용
접근성 기능은 필요한 사람들만을 위한 것이 아닙니다. 기능과 용도를 이해하면 macOS에 내장된 거의 모든 지원 도구의 이점을 누릴 수 있습니다.
적절한 순간에 최고의 기능을 활용하면 워크플로를 간소화하고 생산성을 높일 수 있습니다. 가장 유용한 접근성 도구를 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.
macOS 보이스오버
VoiceOver를 사용하기 위해 시각 장애가 있을 필요는 없습니다. 우리 중 많은 사람들이 장기간 컴퓨터 사용을 피할 수는 없지만 너무 많은 화면 시간과 지속적인 독서는 눈의 피로를 유발할 수 있습니다. 운 좋게도 VoiceOver는 매우 필요한 안도감을 제공합니다.
모든 내용을 직접 읽는 대신 Cmd + F5를 사용하여 VoiceOver를 활성화할 수 있습니다. 낭독할 텍스트를 선택합니다. 그러면 친절한 로봇 음성이 지정된 정보를 읽습니다. VoiceOver는 내용을 소리내어 읽으면 오류를 알아차리는 데 도움이 되므로 문서 교정을 위한 훌륭한 도구이기도 합니다.
macOS 음성 제어
음성 제어는 생산성을 높이고 신체적 안도감을 주는 또 다른 유용한 도구입니다. 받아쓰기 기능을 사용하면 문서나 응용 프로그램에 단어를 말할 수 있으며 추가 음성 지침을 사용하면 작업을 빠르게 편집할 수 있습니다. 음성 제어를 사용하면 손목을 쉬고 다른 작업에 손을 댈 수 있습니다.
그 외에도 음성 명령을 사용하여 macOS 및 애플리케이션 내에서 다른 기능을 수행할 수 있으므로 생산성을 높일 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 귀하의 컴퓨터에서 중얼거리는 소리를 듣고 싶어하지 않기 때문에 공유 공간에서 작업하는 경우 전통적인 제어 방법을 고수해야 합니다.
음성 제어를 활성화하려면 시스템 환경설정으로 이동하세요.> 접근성> 음성 제어 사용을 선택합니다. 상자.
확대/축소 단축키
여기에 중요한 접근성 기능을 모두 나열할 수는 없지만 누구나 활용할 수 있는 Zoom 기능을 하나 더 언급하겠습니다. 시스템 환경설정에서 제어 스타일을 설정하세요.> 접근성> 확대/축소 , 빠른 제스처 또는 키 조합으로 Mac 화면의 모든 섹션을 쉽게 확대할 수 있습니다. Zoom 사용법을 아는 것은 모든 Mac 사용자에게 꼭 필요한 접근성 기술입니다.
2. macOS용 Night Shift 및 다크 모드
연구에서 청색광이 수면의 질을 저하시키는 것으로 나타났기 때문에 Apple 및 기타 소프트웨어 개발자는 내장 도구를 사용하여 손상을 완화하려고 시도했습니다. Night Shift와 Dark Mode가 이에 대한 두 가지 예입니다.
macOS 야간 근무
블루 라이트는 숙면의 적이며 Night Shift는 디스플레이가 더 따뜻한 스펙트럼에서 빛을 방출하도록 하여 방해를 줄이는 것을 목표로 합니다. 이 기능을 사용해 본 적이 있다면 화면이 더 노랗게 변하는 것을 눈치채셨을 것입니다.
Night Shift를 사용할 때 일정을 설정하거나 기능을 자동화하여 일몰에 활성화하고 일출에 비활성화할 수 있습니다. 자동 설정은 늦은 시간에 블루라이트 섭취를 충분히 줄일 수 있습니다. 또한 따뜻한 색상 스펙트럼은 낮은 조명에서 눈의 피로를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Night Shift 설정에 액세스하려면 시스템 환경설정으로 이동하세요.> 디스플레이> 야간 근무 .
macOS 다크 모드
다크 모드는 조금 더 논쟁의 여지가 있습니다. Apple은 이 도구를 청색광이나 눈의 피로를 줄이는 방법이라기보다 초점 부스터로 제시합니다. 다크 모드 연구 토끼굴을 헤매다 보면 결정적이지 않고 상충되는 정보를 발견할 수 있어 결론을 내리기가 어렵습니다.
우리의 조언은 원한다면 이 도구를 사용해 보고 그 효과에 대한 자신의 의견을 형성하는 것입니다. 최소한 어두운 스타일이 잘 어울리는 것 같아요.
macOS에서 다크 모드를 활성화하려면 다음 단계를 따르세요.
- 시스템 환경설정으로 이동합니다.> 일반 .
- 어둡게 선택 외관으로 .
3. MacBook용 냉각 매트 사용
소프트웨어 도구를 사용하면 Mac 환경을 더욱 편안하게 사용할 수 있지만 일부 상황에서는 물리적인 수리가 필요합니다. Apple의 MacBook 제품군은 얇지만 강력한 여러 기계로 구성되어 있으며 이러한 장치는 많은 열을 발생시킬 수 있습니다. 물론 Mac은 고온을 견딜 수 있지만 무릎은 그렇지 않습니다. 많은 사람들이 노트북이 아닌 휴대용 컴퓨터라고 부르는 데는 이유가 있습니다.
리소스를 많이 사용하는 작업으로 Mac이 뜨거워질 때 냉각 패드를 사용하면 훨씬 더 편안하게 사용할 수 있습니다. 냉각 패드는 스펙트럼의 보다 기본적인 부분에서 기능적이고 가벼우며 저렴합니다. 이 액세서리는 Mac을 무릎에 올려놓지 않을 뿐만 아니라 추가 팬이 기기 냉각을 도와주기 때문에 내장 팬의 작업량이 줄어들어 전력 사용량이 줄어들기 때문에 배터리 수명을 절약할 수 있습니다.
MacBook이 더 빠르고 더 얇아지면서 효과적인 냉각 패드가 필수적입니다.
4. Mac용 스탠딩 데스크 구입
아무도 오래 앉아 있는 것이 보통 사람에게 건강에 좋지 않다고 주장하지 않을 것입니다. 불행히도 우리 중 많은 사람들은 일이나 공부를 위해 컴퓨터를 장기간 사용하는 것을 피할 수 없습니다. 화면 시간이 길어지는 이유가 무엇이든 스탠딩 데스크는 더 건강하고 편안한 경험을 제공할 수 있습니다. Apple의 iMac 데스크탑 컴퓨터에도 디스플레이 높이를 조정할 수 있는 기능이 없기 때문에 설정을 사용자 정의하려면 창의적인 솔루션이 필요합니다.
스탠딩 데스크를 구입할 때 몇 가지 옵션이 있습니다. 조정 가능한 스탠딩 책상은 일반 책상과 비슷하지만 원하는 높이를 설정할 수 있는 기능이 있습니다. 반면, 휴대용 버전을 사용하면 추가 기능으로 다른 평평한 표면 위에 놓을 수 있습니다. 보다 다양하고 저렴한 옵션을 원하신다면 이 디자인을 고려해 볼 가치가 있습니다.
스타일과 필요에 맞게 macOS 사용자화
사용자화는 편안한 macOS 경험을 만드는 핵심이지만 먼저 제공되는 도구를 이해해야 합니다. 접근성 기능은 특정 경우에 워크플로를 간소화하고 신체적 불편함을 줄일 수 있습니다. 또한 Night Shift 및 Dark Mode와 같은 기능은 청색광 노출로 인한 문제를 완화할 수 있습니다. 또한 냉각 패드는 뜨거운 MacBook으로 인한 문제를 방지하는 데 도움이 되며 스탠딩 데스크는 장시간 앉아 있는 데 이상적인 솔루션입니다.
전반적으로 macOS는 편안함을 높이고 생산성을 높이기 위해 사용자 지정할 수 있는 다목적 운영 체제입니다.