매일 오랜 시간 화면 앞에서 작업하는 사람이라면 눈의 피로는 피하기 어려운 고민입니다. 저녁이 되면 눈이 침침해지고, 건조함과 통증이 이어지며, 장기적으로는 눈 건강에도 좋지 않은 영향을 줍니다.
직업을 바꾸지 않는 한 화면 앞의 시간을 없앨 수는 없지만, 눈의 부담을 줄일 방법은 몇 가지 있습니다. 그중 가장 손쉬운 방법이 바로 앱의 다크 모드를 활용하는 것입니다.
다크 모드, 왜 필요할까?
요즘 출시되는 대부분의 앱은 다크 모드 옵션을 기본으로 제공합니다. 어두운 배경은 밝은 화면보다 눈부심이 적어 야간이나 어두운 환경에서 장시간 작업할 때 눈의 피로를 덜어줍니다.
구글 역시 안드로이드와 아이폰용 주요 앱 대부분에 다크 모드 기능을 추가했습니다. 매일 사용하는 앱이라면 다크 모드를 켜서 눈의 부담을 최소화해 보세요. 아래에서 앱별로 설정 방법을 하나씩 살펴보겠습니다.
1. 구글 계산기(Google Calculator)
구글 계산기도 다크 모드를 지원하며, 설정 과정도 아주 간단합니다.
앱을 실행한 뒤 오른쪽 위의 점 세 개(⋮) 메뉴를 누르고, 테마 선택을 탭하세요. 이어서 어둡게를 선택하고 확인을 누르면 즉시 다크 모드가 적용됩니다.
2. 구글 캘린더(Google Calendar)
약속과 일정 관리를 위해 구글 캘린더를 사용한다면, 화면 전체를 뒤덮는 하얀 인터페이스 대신 눈에 편안한 검은색 계열의 화면으로 바꿔 보세요.
앱을 연 후 왼쪽 위의 가로줄 세 개(☰) 메뉴를 누르고 설정으로 들어갑니다. 일반 항목에서 테마를 선택한 뒤 어둡게를 고르면 캘린더 전체가 어두운 테마로 전환됩니다.
3. 구글 시계(Google Clock)
대부분의 스마트폰에는 제조사 자체 시계 앱이 기본 탑재되어 있지만, 구글 시계 앱을 선호하는 사용자도 많습니다.
구글 시계를 다크 모드로 바꾸고 싶다면 다음 순서를 따라 해보세요.
시계 앱을 실행하고 오른쪽 위 점 세 개(⋮) 메뉴에서 설정을 연 뒤, 야간 모드 옵션을 켜면 됩니다. 별도의 저장 과정 없이 앱이 즉시 어두운 테마로 바뀝니다.
4. 구글 연락처(Google Contacts)
역시 제조사 기본 연락처 앱이 설치되어 있더라도, 동기화와 관리 편의성 때문에 구글 연락처를 쓰는 분들이 많습니다.
앱을 연 뒤 왼쪽 위 가로줄 세 개(☰) 메뉴에서 설정을 선택하고, 테마 선택 항목에서 어둡게 테마를 고르세요. 선택하는 즉시 앱 전체가 다크 모드로 전환됩니다.
5. 구글 핏(Google Fit)
운동 기록을 꼼꼼히 남기는 분들이라면 구글 핏을 사용하고 있을 가능성이 높습니다. 이 앱에도 다크 모드가 추가되어 있으니 바로 적용해 보세요.
앱을 연 후 하단의 프로필 탭을 누르고, 오른쪽 위 설정 아이콘을 선택합니다. 테마 항목에서 어둡게를 고르면 완료됩니다.
6. 구글 킵(Google Keep)
구글 킵은 필요한 기능을 모두 갖추고 여러 기기 간 동기화도 잘 되어 있어 많은 사람이 애용하는 메모 앱입니다. 다크 모드를 켜면 밝은 테마보다 더 깔끔하고 정돈된 느낌을 받을 수 있습니다.
앱을 연 뒤 왼쪽 위 가로줄 세 개(☰) 메뉴에서 설정으로 들어가고, 다크 테마 사용 토글을 ON 위치로 전환하면 됩니다.
7. 구글 지도(Google Maps)
구글 지도는 상황에 따라 화면이 잠깐 어두워지지만, 원하는 때에만 계속 유지되지는 않습니다. 다크 모드를 직접 설정하면 언제든 어두운 화면을 유지할 수 있습니다.
지도 앱을 연 후 왼쪽 위 가로줄 세 개(☰) 메뉴에서 설정을 선택하고, 내비게이션 설정으로 들어갑니다. 아래로 스크롤하여 색상 구성표 메뉴에서 밤을 선택하세요.
8. 구글 메시지(Google Messages)
구글 메시지는 RCS 지원과 함께 사용자층이 꾸준히 넓어지고 있는 문자 앱입니다. 메시지를 더 편안하게 읽고 싶다면 다크 모드를 켜보세요.
메시지 앱을 실행한 뒤 오른쪽 위 점 세 개(⋮) 메뉴를 누르고 다크 모드 사용 옵션을 선택하면 앱 전체 인터페이스가 어두운 톤으로 바뀝니다.
9. 구글 뉴스(Google News)
구글 뉴스에도 다크 모드가 제공되어 헤드라인과 기사를 눈에 편하게 읽을 수 있습니다. 몇 번의 탭 만으로 설정할 수 있습니다.
뉴스 앱을 연 뒤 오른쪽 위 프로필 아이콘을 누르고 설정으로 들어갑니다. 다크 테마 항목에서 항상 옵션을 선택하면, 이후에는 항상 다크 테마가 적용됩니다.
10. 구글 플레이 게임즈(Google Play Games)
구글 플레이 게임즈에도 다크 모드가 도입되어 게임 관련 활동 전반을 어두운 화면에서 즐길 수 있습니다.
앱을 연 후 오른쪽 위 점 세 개(⋮) 메뉴에서 설정을 선택하고, 다크 테마 사용 옵션을 켜면 끝입니다.
11. 구글 스냅시드(Snapseed)
구글의 사진 편집 앱 스냅시드에도 다크 모드가 추가되었습니다. 사진 보정을 오래 해야 할 때 눈의 피로를 크게 줄여줍니다.
앱을 실행한 뒤 오른쪽 위 점 세 개(⋮) 메뉴에서 설정을 열고, 다크 테마 옵션을 켜면 됩니다.
12. 유튜브(YouTube)
유튜브는 밤에 영상을 볼 때 다크 모드가 주는 몰입감과 편안함이 특히 큰 앱입니다. 아직 켜두지 않았다면 지금 바로 설정해 두는 것이 좋습니다.
유튜브 앱을 연 뒤 오른쪽 위 프로필 아이콘을 누르고, 설정 → 일반으로 이동한 다음 다크 테마 옵션을 켜면 됩니다.
13. 구글 크롬(Google Chrome)
크롬에도 다크 모드가 있지만, 다른 구글 앱처럼 설정 메뉴에서 곧바로 켤 수는 없습니다. 먼저 실험용 기능인 플래그(flag)를 활성화해야 다크 모드 옵션이 나타납니다.
- 크롬을 실행하고 주소창에 chrome://flags를 입력한 뒤 엔터를 누릅니다.
- 검색창에서 Android Chrome UI dark mode라는 이름의 플래그를 찾아 활성화합니다.
플래그를 켠 후에는 오른쪽 위 점 세 개(⋮) 메뉴에서 설정으로 들어가고, 테마 항목에서 어둡게를 선택하세요.
그러면 크롬이 즉시 검은색 인터페이스로 바뀌는 것을 확인할 수 있습니다. 참고로 최신 버전의 크롬에서는 해당 플래그가 제거되고, 설정 → 테마 메뉴에서 바로 다크 테마를 선택하거나 시스템 테마를 따르도록 변경되었으니, 메뉴가 보이지 않는다면 크롬을 최신 버전으로 업데이트한 후 확인해 보세요.
14. 지보드(Gboard)
구글은 자사 앱 하나하나에 다크 모드를 빠짐없이 적용하고 있습니다. 목록에 새로 합류한 것은 앱이라기보다 입력 도구에 가까운 키보드, 바로 지보드입니다.
텍스트를 입력할 수 있는 아무 앱이나 열어 지보드를 띄운 뒤, 키보드의 설정 아이콘을 눌러 지보드 설정으로 들어갑니다. 테마 화면에서 목록에 있는 어두운 테마 중 마음에 드는 것을 선택하면 완료됩니다.
마무리: 시스템 전체 다크 모드도 함께 활용하세요
안드로이드 10 이상을 사용한다면 설정 → 디스플레이 → 다크 테마에서 시스템 전체를 어두운 모드로 전환할 수 있습니다. 이렇게 하면 위에서 소개한 앱들 대부분이 시스템 설정을 따라 자동으로 다크 모드에 맞춰지므로, 앱마다 일일이 설정하는 수고를 덜 수 있습니다. 오늘 소개한 방법과 함께 활용해 눈의 피로를 줄이고 더 편안한 스마트폰 생활을 시작해 보세요.