Apple Watch 스탠드 알림 끄는 방법, 매시간 일어나라는 알림 이제 그만

스마트워치는 건강과 피트니스 데이터를 손쉽게 수집하고, 더 건강한 생활 습관을 만드는 데 큰 도움이 됩니다. 하지만 Apple Watch가 매시간 자리에서 일어나라고 지시해야 할 필요가 있을까요?

오래 앉아 있는 것이 건강에 해롭다는 사실은 이제 누구도 부정하지 않는 상식입니다.

그러나 앉아서 하는 업무나 취미 활동이 우리를 서서히 무너뜨리고 있다는 사실을 작은 기기가 일일이 상기시켜 준다면 기분이 좋지만은 않습니다. 다행히 이 기능을 비활성화하면 언제 일어날지 스스로 결정할 수 있습니다.

기기가 내 생활 방식까지 간섭하는 게 지겨우신가요? 지금부터 Apple Watch 스탠드 알림을 끄는 방법을 살펴보겠습니다.

Apple Watch에서 '일어설 시간' 알림 끄는 방법

스스로 일어설 시간을 결정하고 싶다면, 아래 과정을 따라 서기 알림을 꺼보세요.

이것으로 끝입니다. 설정을 해제하면 Apple Watch가 앉아 있는 것에 대해 더 이상 지적하지 않습니다. 물론 같은 메뉴에서 언제든 다시 켤 수 있습니다.

iOS의 Watch 앱에서 서기 알림을 비활성화하는 방법은 다음과 같습니다.

완료되었습니다! iPhone만으로도 서기 알림을 손쉽게 비활성화했습니다.

'일어설 시간' 알림은 업무에 몰입해 시간 가는 줄 모르는 분들에게는 유용할 수 있습니다.

하지만 기기에게 움직일 타이밍을 알려달라기보다는, 스스로 오래 앉아 있지 않는 습관을 들이는 편이 좋을 수도 있습니다. 사실 이것이야말로 Apple Watch의 본래 목표일지도 모르죠.

그런데 시계에게 언제 일어설지 맡기기 시작하면, 그 끝은 어디일까요? 기기가 우리 행동에 얼마나 많은 통제권을 갖게 될까요? 시계는 앞으로 또 어떤 지시를 내리게 될까요?

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