iCloud의 5GB 무료 저장 공간은 금방 부족해지기 마련입니다. 그래서 많은 사용자가 iTunes 없이 아이폰을 백업하는 방법을 찾고 있습니다. iTunes나 iCloud는 속도가 매우 느리거나 갑자기 오류가 발생하는 경우가 많아 답답함을 느끼기 쉽습니다. 게다가 macOS Catalina부터는 iTunes가 완전히 제거되면서 더 이상 필수 도구가 아니게 되었습니다.
macOS Catalina에서 iTunes가 사라진 후, 아이폰 백업과 복구의 새로운 목적지는 바로 'Finder'입니다. 또한 수많은 오류와 문제로 백업 속도가 느려지는 iTunes를 일부러 피하는 사용자들도 많습니다. 다행히 개발자들은 전용 도구와 기본 솔루션을 통해 이런 문제를 해결해 왔습니다.
이 글에서는 iTunes 없이 아이폰을 쉽고 확실하게 백업하는 실질적인 방법들을 소개합니다.
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시작하기 전에
중복된 사진 파일은 iCloud를 비롯한 저장 공간을 불필요하게 낭비시키는 주범입니다. iMyMac의 전용 소프트웨어는 최신 역방향 이미지 검색 알고리즘을 활용해 중복 사진을 정확하게 찾아냅니다. 미리 선별된 파일을 미리보기한 후 안전하게 삭제할 수 있어 편리합니다.
중복 파일은 기기의 디스크 공간에 좋지 않은 영향을 줍니다. iMyMac은 효율성과 정확성을 위해 미니멀한 디자인으로 이 도구를 개발했으며, 빠른 속도로 모든 중복 파일을 찾아내 쌍으로 표시해 줍니다.
여기에 더해 정리와 최적화까지 한 번에 해결하고 싶다면 전체 툴킷인 iMyMac PowerMyMac을 추천합니다. 앱 완전 삭제 기능 같은 유용한 도구도 함께 제공됩니다.
아이폰 전체 백업의 장점
아이폰 전체 백업은 연락처, 동영상, 사진, 음악 등 소중한 데이터를 통째로 복제합니다. 덕분에 데이터를 잃어버렸을 때 재해 복구를 통해 다시 복원할 수 있으며, 아이폰을 분실하거나 손상했더라도 당황할 필요가 없습니다.
백업은 장기적인 데이터 손실을 막아주는 추가 보안 장치이기도 합니다. 시간적 여유가 없는 급박한 상황에서 생명줄 역할을 할 수 있으며, 정확성·투명성·접근성을 유지하는 개인 데이터 관리에서 핵심적인 역할을 합니다.
다만 전체 백업은 복원 시 모든 데이터를 대체하기 때문에 일부 정보가 삭제될 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 또한 동영상처럼 용량이 큰 파일을 백업하면 기기 저장 공간 부담이 커질 수 있습니다.

macOS Catalina로 아이폰 백업 및 동기화하기
Apple은 기존 동기화 앱을 폐지하고 새로운 Apple TV 앱과 팟캐스트 앱으로 대체했습니다. 다만 Windows 환경에서는 여전히 iTunes로 기기를 동기화할 수 있습니다.
- USB-C 또는 Lightning 케이블로 아이폰을 Mac에 연결합니다. 처음 연결하면 아이폰을 신뢰(Trust)하라는 알림이 나타날 수 있으며, 클릭하면 Finder가 업데이트됩니다.
- 자동으로 시작되지 않으면 Finder를 실행합니다.
- 사이드바 왼쪽 '위치(Locations)' 아래에서 페어링된 기기를 확인합니다.
- 기기를 클릭하면 기존 iTunes가 제공하던 핵심 백업, 동기화, 복원 옵션이 화면에 표시됩니다.
- 파일, 사진, 팟캐스트, 연락처, 캘린더 등 다양한 항목의 동기화를 지원합니다.
TV 프로그램, 팟캐스트, 음악, 영화는 macOS Catalina에서 각각 전용 앱을 가지고 있지만, 해당 앱의 항목(다운로드 파일 등)은 Finder에서 동기화할 수 있도록 처리됩니다. Finder는 파일이나 폴더를 관리하는 데도 유용하며, Wi-Fi 무선 동기화를 활용하면 케이블 없이 더욱 간편하게 이용할 수 있습니다.
일반(General) 탭에서는 소프트웨어 업데이트를 다운로드하거나 설치하고, Mac에 저장되는 암호화된 백업을 생성하며, 이전 백업으로 아이폰을 복원할 수 있습니다.
Part 2. 전용 소프트웨어로 특정 파일만 골라 백업하기
미디어 파일 백업
USB 케이블과 함께 파일 전송 도구를 사용하면 원하는 파일만 골라 옮길 수 있습니다. 파일 전송 소프트웨어에서 전송할 항목을 선택하거나 전체 선택한 뒤 내보내면 됩니다. 이 방법을 활용하면 동영상이나 사진을 내보내 따로 백업해 둘 수 있습니다.
전체 선택 기능을 사용하면 파일들을 한 번에 Mac으로 일괄 내보낼 수 있어 시간도 크게 절약됩니다.

음악
아이폰용 데이터 관리 소프트웨어에는 Music Manager 같은 편리한 도구가 포함되어 있습니다. 백업하려는 노래를 선택하거나 전체 선택한 후 내보내기만 하면 됩니다. iTunes로 암호화된 음악 파일이라면 Decode(디코딩) 기능을 선택해 Mac에 백업할 수 있습니다.
연락처
새 휴대폰으로 기기를 바꾸었거나, 단순히 연락처를 모두 저장해 두고 싶은 경우에도 백업은 든든한 안심 장치가 됩니다. 데이터 백업·복구·검색 도구에는 연락처, 통화 기록, 메시지 같은 특정 유형의 데이터만 골라 복원할 수 있는 전용 기능이 마련되어 있습니다. 또한 파일을 HTML, VCF 또는 TXT 형식으로 변환해 주기 때문에 어떤 기기에서든 손쉽게 활용할 수 있습니다.
이런 전용 데이터 복구·백업·관리 도구는 뛰어난 올라운드 iTunes 대안입니다. 동기화 기능과 다양한 부가 기능을 갖추고 있어 내 데이터를 완벽하게 통제할 수 있습니다. 동기화를 활용하면 대용량 데이터도 순식간에 전송할 수 있습니다.
