구글 디지털 웰빙(Digital Wellbeing)이란?
몇 년 전, 구글은 안드로이드 기반 앱 사용 추적 도구인 디지털 웰빙(Digital Wellbeing)을 세상에 선보였습니다. 이 앱은 사용자가 자신의 스마트폰 사용 습관을 객관적으로 파악하고, 화면에 대한 과도한 의존을 줄이도록 돕는 것이 목적이었습니다. 사용자에게 휴대폰에서 잠시 떨어져 있는 시간의 가치를 알리고자 한 시도로, 구글 입장에서는 일종의 '디지털 자선가' 이미지를 구축하는 효과도 있었습니다.
다만 아쉬운 점이 있다면, 이러한 이니셔티브가 조금 더 일찍 시작되었다면 좋았을 것이라는 점입니다. 사실 디지털 웰빙은 구글이 처음 만든 혁신이라기보다는, 이미 존재하던 여러 앱 사용 추적 애플리케이션을 구글 브랜드로 재해석한 프로젝트에 가깝습니다.
디지털 웰빙 앱 실험, 구글 특유의 창의성
이후 구글은 디지털 웰빙의 접근성을 높이기 위해 이를 안드로이드 스마트폰의 기본 내장 기능으로 업그레이드했습니다. 그런데 그 전에도 페이스북, 인스타그램 같은 SNS 앱에는 이미 자체적인 활동 추적 기능이 통합되어 있었죠. 이에 구글 크리에이티브 랩스(Google Creative Lab)와 구글 스페셜 프로젝트 팀은 좀 더 색다른 방식의 실험적인 디지털 웰빙 앱 개발에 나섰습니다.
핵심 아이디어는 단순히 화면 사용 시간을 알려주는 추적 알림 대신, 창의적이고 독특한 방법으로 사용자의 관심을 휴대폰 밖으로 돌리는 것입니다.
구글 디지털 웰빙 앱 & 실험 프로젝트 베스트
구글은 한동안 이런 실험을 진행해 왔으며, 최근에는 세 가지 새로운 창의적인 디지털 웰빙 애플리케이션도 추가되었습니다. 그중 가장 인상 깊은 프로젝트들을 소개합니다.
1. 엔벨로프(Envelope)
주요 기능:
- Envelope 앱을 기본 런처로 설정한 뒤, 휴대폰을 구글에서 제공하는 종이 봉투 안에 넣습니다.
- 종이 위에는 키패드가 인쇄되어 있습니다. 봉투 위에서 키패드를 누르면 전화를 걸 수 있는데, 휴대폰 화면이 종이 너머로 손가락의 정전용량을 감지하기 때문입니다.
- 화면을 볼 수 없기 때문에 휴대폰은 오직 전화 용도로만 사용하게 됩니다. 다만 봉투에 지문 인식용 구멍이 뚫려 있어 지문 잠금 해제는 가능합니다.
- 사용을 마치고 휴대폰을 봉투에서 꺼내면, 그동안 얼마나 사용했는지 확인할 수 있습니다.
2. 디지털 디톡스(Digital Detox)
Digital Detox는 모바일 앱이 아니라 크롬(Chrome) 확장 프로그램 형태의 디지털 웰빙 도구입니다. 웹 환경에서도 동일한 디지털 디톡스 경험을 제공하기 위해 만들어졌죠. 아이디어는 매일 웹에서 스크롤한 양을 '이동 거리'로 환산해 보여주는 것입니다.
주요 기능:
- 크롬에 확장 프로그램을 추가한 뒤 평소처럼 SNS와 웹서핑을 즐기면 됩니다.
- 스크롤할 때마다 이동 거리로 계산되어 카미노 프란세스(Camino Frances) 순례길 진행 상황에 바로 반영됩니다.
- 카미노 프란세스는 프랑스 생장 피에 드 포(Saint-Jean-Pied-de-Port)에서 스페인 산티아고 데 콤포스텔라(Santiago de Compostela)까지 도보로 걷는 순례길입니다.
- 물론 실제로 걷는 것은 아니지만, 내 스크롤 거리가 약 500마일(약 800km)에 달하는 이 길과 비교됩니다.
- 30~35일 만에 카미노 프란세스 전체 거리만큼 스크롤했다면? 그렇다면 디지털 디톡스가 시급하다는 신호입니다.
3. 앵커(Anchor)
Anchor 역시 웹 사용자의 디지털 웰빙을 위한 크롬 확장 프로그램입니다. 이 확장 프로그램은 화면을 바다로 바꿔줍니다. 화면 위로 물고기 같은 형상들이 떠다니고, 아래로 스크롤할수록 배에서 닻을 내리듯 점점 바다 깊숙이 가라앉는 느낌을 받게 됩니다.
주요 기능:
- 화면이 바다로 변신하고, 수중 생물들이 떠다니는 가운데 콘텐츠를 볼 수 있습니다.
- 닻처럼 깊이 내려갈수록 화면은 점점 짙은 남색으로 어두워집니다.
- 바다 밑바닥에 닿으면 스크롤이 멈춥니다. 이를 통해 뉴스 피드를 무한정 스크롤하는 습관을 스스로 조절할 수 있게 됩니다.
4. 페이퍼 폰(Paper Phone)
Envelope가 디지털 웰빙 유지와 디지털 디톡스에 도움은 되지만, 그 전에 상당한 불편함을 감수해야 한다면, Paper Phone은 조금 더 현실적인 대안입니다. 말 그대로 휴대폰 속 중요한 정보를 근처 프린터로 인쇄해 사용하는 방식입니다.
그날 필요한 정보를 휴대폰에서 골라 인쇄한 뒤, 휴대폰은 옆에 두고 종이만 들고 다니며 필요한 정보를 확인하는 거죠. 번거로워 들리나요? 종이 낭비라는 지적도 나옵니다. 하지만 스마트폰 중독에서 벗어나는 의외로 확실한 방법이기도 합니다.
주요 기능:
- 연락처, 사진, 내비게이션, 하루 일정(캘린더), 메모, 날씨 등 인쇄할 항목을 직접 선택할 수 있습니다.
- 선택에는 제한이 있습니다. 예를 들어 연락처는 최대 7명까지만 인쇄할 수 있고, 내비게이션은 한 장당 하나의 경로만 선택 가능합니다(지도를 읽을 줄 안다면 유용).
- 휴대폰의 메모를 그대로 인쇄할 수는 없지만, 빈 종이를 출력해 그날의 메모장으로 활용할 수 있습니다.
- 중요하다고 표시한 정보들은 PDF로 정리됩니다. 이를 인쇄해 소책자처럼 들고 나가면, 휴대폰을 잠금 해제하지 않고도 필요한 정보를 확인할 수 있습니다.
- Paper Phone에는 스도쿠 같은 게임도 있어, 인쇄해서 이동 중에 즐길 수도 있습니다.
에디터의 추천
이러한 구글 디지털 웰빙 실험들은 디지털 디톡스의 필요성을 독특하고 창의적인 방식으로 알리기 위해 만들어졌으며, 그중 일부는 정말 탁월합니다. 저는 종이가 없어 Envelope를 제외한 나머지를 모두 사용해 봤는데, 그중 Morph를 최고의 픽으로 꼽았습니다.
우선 Morph는 휴대폰 사용 자체를 막는 것이 아니라 특정 앱만 제한하거나, 일상 패턴에 맞춰 휴대폰 설정을 자동으로 바꿔줍니다. 예를 들어 업무 시간에는 업무용 앱만 화면에 남겨두고, 보통 집에 있는 시간대가 되면 자동으로 '엔터테인먼트 모드'로 전환되도록 설정할 수 있죠. 덕분에 시간을 효율적으로 나눌 수 있고, 휴대폰으로 인한 불필요한 시간 낭비도 줄어듭니다.
이 외에도 라이브 배경화면 형태의 Unlock Clock과 Screen Stopwatch도 꽤 흥미롭습니다. 휴대폰 사용을 강제로 막지는 않지만, 잠금 해제 횟수나 화면을 붙잡고 있던 시간을 끊임없이 상기시켜 주는 역할을 합니다.
여러분의 선택은?
구글의 디지털 웰빙 실험 앱들을 직접 사용해 보고, 가장 마음에 드는 프로젝트가 무엇인지 알려주세요. 재미있고 시도해 볼 가치가 충분한 실험들입니다. 하나를 골라 댓글로 의견을 남겨주세요!
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참고로, 저희 피드를 보는 동안에는 디지털 웰빙 앱을 잠시 꺼두셔도 좋습니다 ;)