Windows 기기를 사용하는 동안 수많은 애플리케이션이 백그라운드에서 실행됩니다. 그리고 이러한 앱들은 화면에 보이지 않는 상태에서도 시스템 리소스와 메모리를 계속 소모합니다. 대부분의 애플리케이션은 알림을 전송하거나, 최신 데이터를 내려받거나, 기타 특정 기능을 수행하기 위해 백그라운드에서 작동합니다.

앱이 백그라운드에서 실행되는 이유는?
간단한 예시를 통해 백그라운드 앱의 역할을 이해해 보겠습니다. 알람 앱으로 다음 날 아침 알람을 설정했다고 가정해 보세요. 이후 알람 앱을 종료하더라도 설정된 시간이 되면 알람은 여전히 울립니다. 애플리케이션이 활성 상태가 아니어도 백그라운드에서 계속 실행되기 때문입니다. 메일 앱을 비롯한 다른 중요한 앱들도 마찬가지로, 덕분에 실시간 알림과 이메일, 중요한 경고를 즉시 받을 수 있는 것입니다.
Windows 11에서 백그라운드 앱 비활성화하기
다만 Windows 11에서 백그라운드 앱을 끄고 싶다면, 설정에서 몇 가지만 변경하면 손쉽게 해결할 수 있습니다. 앱이 시스템 리소스와 메모리에 부담을 주는 것이 싫다면, 아래에서 소개하는 5가지 방법으로 앱과 서비스의 백그라운드 실행을 차단해 보세요.
방법 1. 설정 앱 활용하기
Windows 11에서 백그라운드 앱을 비활성화하는 가장 간단한 방법은 설정 앱을 이용하는 것입니다.
작업 표시줄의 Windows 아이콘을 클릭한 후 설정을 선택합니다.

왼쪽 메뉴에서 앱 섹션으로 이동한 뒤 설치된 앱을 클릭합니다.

앱 목록을 스크롤하여 백그라운드 실행을 중단할 앱 이름 옆의 점 세 개(⋯) 아이콘을 클릭하고 고급 옵션을 선택합니다.

백그라운드 앱 권한 항목에서 ‘이 앱이 백그라운드에서 실행되도록 허용’을 안 함으로 변경합니다.

나머지 앱에 대해서도 동일한 과정을 반복하면 됩니다.
방법 2. 배터리 설정에서 관리하기
배터리 사용량 분석을 통해 앱별 백그라운드 활동을 관리할 수도 있습니다. 다음 순서대로 진행해 보세요.
설정 앱을 실행한 후 시스템 탭으로 이동하고 전원 및 배터리를 클릭합니다.

배터리 사용량을 선택합니다.

설치된 모든 앱의 목록이 화면에 나타납니다. 해당 앱 옆의 점 세 개 아이콘을 클릭한 후 백그라운드 활동 관리를 선택합니다.

백그라운드 앱 권한 섹션에서 안 함을 선택하면 완료됩니다.
방법 3. 작업 관리자 활용하기
설정 앱 대신 작업 관리자로 백그라운드 앱을 정리하고 싶다면 아래 단계를 따르세요.
Ctrl + Shift + Esc 키를 눌러 작업 관리자를 실행합니다.

작업 관리자 창에서 시작프로그램 탭으로 이동합니다.

목록에서 부팅 시 자동 실행되지 않게 할 앱을 선택한 후 사용 안 함 버튼을 클릭합니다. 이렇게 하면 불필요한 앱이 시작과 동시에 백그라운드에서 리소스를 차지하는 것을 막을 수 있습니다.
방법 4. 그룹 정책 편집기 변경하기
Windows Pro 이상 에디션을 사용한다면 그룹 정책 편집기로 백그라운드 앱을 한 번에 제어할 수 있습니다.
Windows + R 키를 눌러 실행 대화 상자를 열고 gpedit.msc를 입력한 후 Enter 키를 누릅니다.

그룹 정책 편집기에서 다음 경로로 이동합니다.
컴퓨터 구성 > 관리 템플릿 > Windows 구성 요소 > 앱 개인 정보
‘앱 개인 정보’ 폴더에서 “Windows 앱이 백그라운드에서 실행되도록 허용” 항목을 찾아 더블클릭해 속성 창을 엽니다.

사용 안 함을 선택한 후 적용과 확인 버튼을 클릭해 변경 사항을 저장합니다.
방법 5. 레지스트리 편집하기
레지스트리 편집을 통해서도 백그라운드 앱을 비활성화할 수 있습니다. 잘못된 수정은 시스템 오류를 유발할 수 있으니, 작업 전 반드시 레지스트리를 백업하는 것이 좋습니다.
Windows + R 키를 눌러 실행 대화 상자를 열고 regedit를 입력한 후 Enter 키를 눌러 레지스트리 편집기를 실행합니다.

레지스트리 편집기에서 다음 경로로 이동합니다.
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows
Windows 폴더를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 새로 만들기 > 키를 선택한 후 새 키 이름을 AppPrivacy로 지정합니다.
AppPrivacy 키 안의 빈 공간을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 새로 만들기 > DWORD(32비트) 값을 선택합니다.

새로 만든 값의 이름을 LetAppsRunInBackground로 변경하고, 값 데이터에 2를 입력한 후 확인을 클릭해 저장합니다. 이후 PC를 재시작하면 설정이 적용됩니다.
마무리
지금까지 Windows 11에서 백그라운드 앱을 비활성화하는 5가지 방법을 살펴봤습니다. 상황과 Windows 에디션에 맞는 방법을 골라 활용하면 특정 앱이 백그라운드에서 몰래 실행되는 것을 막을 수 있습니다. 불필요한 백그라운드 활동을 줄이면 시스템 리소스와 배터리를 절약할 수 있고, 기기 전반의 성능 최적화에도 큰 도움이 됩니다.
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