인터넷 속도가 갑자기 느려진다면, PC의 어떤 앱이 백그라운드에서 대역폭을 잡아먹고 있을 가능성이 높습니다. 작업 관리자를 활용하면 로컬 네트워크로 통신 중인 앱을 확인할 수 있어, 대역폭이 어디로 흘러가는지 파악하는 데 큰 도움이 됩니다.
작업 관리자로 네트워크 사용량 확인하기
Ctrl+Shift+Esc 키를 눌러 작업 관리자를 실행합니다. 간소화된 화면으로 열린다면 왼쪽 하단의 '자세히' 버튼을 클릭해 창을 확장하세요.
프로세스 탭에는 PC에서 실행 중인 모든 앱과 Windows 내부 프로세스까지 표시됩니다. 표의 가장 오른쪽 열에는 각 앱의 현재 네트워크 사용량이 Mbps 단위로 나타나며, 열 제목을 클릭하면 대역폭 사용량 기준으로 내림차순 정렬할 수 있습니다.
단, 이 열은 인터넷 사용량이 아닌 로컬 네트워크 활동을 보여준다는 점에 유의해야 합니다. 예를 들어 네트워크에 연결된 외장 하드 드라이브나 NAS에 파일을 백업하는 경우, 해당 프로그램은 수백 Mbps의 속도로 네트워크 통신을 하지만 인터넷 대역폭은 전혀 사용하지 않습니다.
다만 대부분의 경우 앱의 네트워크 활동은 인터넷 기반입니다. 연결 속도가 느려졌다면 작업 관리자에서 최대 인터넷 속도와 비슷한 수준으로 통신 중인 앱을 찾아보세요. 때로는 범인이 Windows 시스템 구성 요소일 수도 있습니다. 대표적인 예가 '서비스 호스트: 로컬 시스템(Service Host: Local System)'으로, Windows 업데이트 다운로드를 담당합니다.
앱 기록 탭에서 30일 누적 데이터 확인
앱별 실제 데이터 사용량 세부 정보를 보고 싶다면 작업 관리자의 '앱 기록' 탭으로 이동하세요. 여기의 네트워크 열에는 지난 30일간 각 앱이 사용한 총 네트워크 데이터가 표시됩니다.
설정 앱에서 더 자세한 데이터 사용량 확인
추가 정보가 필요하다면 설정 앱을 열고 '네트워크 및 인터넷 > 데이터 사용량'으로 이동합니다. 이 화면에서는 일반 데스크톱 프로그램의 데이터 사용량까지 확인할 수 있다는 점이 특징입니다. 반면 작업 관리자의 앱 기록은 Microsoft Store 앱만 포함합니다.
백그라운드 데이터 사용 제한하기
마지막으로, 데이터 사용량 설정 페이지에서 Microsoft Store 앱의 데이터 사용을 제한할 수 있습니다. '백그라운드 데이터' 항목에서 '항상' 라디오 버튼을 선택하면 앱이 백그라운드에서 수행할 수 있는 작업이 제한됩니다.
이렇게 하면 포그라운드 작업에 더 많은 대역폭을 확보할 수 있지만, 그 대가로 유용한 앱 기능이 일부 사라질 수 있습니다. 자동 동기화, 라이브 타일 등 백그라운드 네트워크 활동이 차단되므로 알림 수신이나 실시간 콘텐츠 업데이트를 놓칠 수 있다는 점을 감안해야 합니다.