밤늦게 iPhone을 사용하면 눈의 피로와 수면 부족을 유발할 수 있습니다. 화면의 청색광은 생체 리듬을 방해하고 뇌에 아직 낮이라고 알려줍니다. 이러한 이유로 소프트웨어 설계자는 화면을 어둡게 하거나 청색광 방출을 줄이는 여러 대체 인터페이스 옵션을 제시했습니다.
이 기사에서는 iOS 13이 있는 경우 iPhone에서 멋진 새로운 다크 모드 기능을 설정하고 사용하는 방법에 대해 설명합니다. 그러나 iOS 12 및 이전 버전을 사용 중인 사용자를 위해 다양한 해결 방법을 제공합니다. Invert Colors 및 Night Shift와 같은 야간 보기
Mac에서 다크 모드를 사용하는 방법 및 Apple TV에서 다크 모드를 사용하는 방법 문서에서 관련 정보를 찾을 수 있습니다. 그리고 더 일반적인 조언은 iPhone 팁 모음을 살펴보세요.
다크 모드
다크 모드를 사용하려면 iPhone에서 iOS 13(또는 그 이상)을 실행해야 합니다. 2019년 9월 19일에 출시된 이 소프트웨어는 이제 모두가 사용할 수 있습니다. iOS 13은 무료로 쉽게 설치할 수 있습니다.
다크 모드는 시스템 전반에 걸친 인터페이스 제어이며, 사전 설치된 모든 앱의 배경을 검은색 또는 짙은 회색으로 어둡게 하여 저녁에 사용하기에 더 편안하고 OLED 화면을 사용할 때 배터리 수명을 절약할 수 있습니다. 타사 개발자도 다크 모드의 영향을 받도록 앱을 설정할 수 있지만 의무 사항은 아닙니다. (거의 모두 그럴 것입니다. 예를 들어 WhatsApp의 다크 모드를 얻는 방법은 다음과 같습니다.)
이것은 (왼쪽에서 오른쪽으로) Apple의 자체 음악 앱과 iPhone용 Twitter 및 Slack 타사 앱에서 보이는 Dark Mode의 모습입니다. 지금까지 새 기능을 구현하는 것으로 확인된 유일한 앱입니다.
다크 모드를 켜려면(iOS 13이 있다고 가정) 설정 앱을 열고 디스플레이 및 밝기로 이동합니다. 다음 화면 상단에 두 개의 인터페이스 '맛'이 나란히 표시됩니다. 즉, Light와 Dark입니다.
이제 다크 모드를 탭하여 수동으로 설정할 수 있습니다. 효과가 즉시 표시됩니다. 하지만 정기적인 일정을 설정하는 것이 더 편리할 것입니다.
토글이 녹색으로 바뀌도록 밝게 및 어둡게 옵션 아래에 있는 자동을 누르십시오. 이제 옵션 항목을 탭하면 일출과 일몰을 기준으로 일정을 선택하거나 하루 중 특정 시간(사용자 지정 일정)을 기준으로 일정을 선택할 수 있습니다.
관제 센터
가장 좋은 방법은 자동화된 일정을 사용하는 것입니다. 하지만 다크 모드를 수동으로 켜고 끄는 가장 쉬운 방법은 제어 센터를 사용하는 것입니다.
다크 모드는 기본적으로 제어 센터에 표시되지 않으므로 먼저 추가해야 합니다. 설정> 제어 센터(미국 독자인 경우 제어 센터로 표시됨)로 이동하고 제어 사용자 정의를 탭하십시오. 하단 목록에서 다크 모드를 찾아 옆에 있는 녹색 더하기 기호를 탭하면 상단 목록으로 이동합니다.
이제 홈 화면에 있을 때마다(실제로 앱에 있을 때 설정> 제어 센터에서 앱 내 액세스 토글을 탭한 경우) 제어 센터를 불러오고 어둠을 탭할 수 있습니다. 켜거나 끌 수 있는 모드 아이콘입니다.
(익숙하지 않은 경우 홈 버튼이 있는 iPhone의 경우 화면 오른쪽 상단 모서리에서 아래로 스와이프하거나 iPhone의 경우 화면 하단에서 아래로 스와이프하면 제어 센터에 액세스할 수 있습니다.)
색상 반전
iOS 13이 있는 경우 가장 좋은 옵션은 분명히 다크 모드입니다. 하지만 아직 업그레이드하지 않았다면 어떻게 하시겠습니까?
iOS 12 및 이전 버전의 공식 다크 모드에 가장 가까운 것은 색상 반전이라는 기능입니다. 이렇게 하면 흰색 인터페이스 요소가 검은색으로 바뀌고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 이는 대략 다크 모드가 하는 일입니다.
설정 앱을 열고 일반> 손쉬운 사용> 디스플레이 조절> 색상 반전을 탭합니다. 이제 슬라이더가 녹색으로 바뀌도록 Smart Invert를 탭해야 합니다.
Smart Invert는 단순히 모든 색상을 반전시키는 것이 아닙니다. 이미지와 미디어를 인식하고 그대로 둘 수 있을 만큼 충분히 똑똑합니다. (Apple이 제어하는 설정 및 기타 앱에서. 많은 타사 앱에서 이 작업을 수행할 수 없으며 어쨌든 반전됩니다.)
Smart Invert 아래에 나열된 Classic Invert는 모든 것을 반전시키는 이전 인터페이스 옵션입니다.
야간 근무
Apple은 iOS 9.3 포인트 업데이트의 일부로 iPad 및 iPhone에서 방출되는 청색광 수준을 줄이는 Night Shift를 도입했습니다. 색상 변환 기술은 우리를 깨어 있게 하고 눈의 피로와 두통을 유발한다고 알려진 청색광의 방출을 줄이고 화면 색상을 더 따뜻하고 더 노랗게 보이게 합니다.
어두워질 때마다 수동으로 켜는 것보다 Night Shift를 반복 일정으로 설정하는 것이 편리합니다.
설정> 디스플레이 및 밝기> Night Shift를 통해 이 작업을 수행할 수 있습니다. 여기에서 iOS 기기가 자동으로 위치를 결정하고 일몰 시 Night Shift를 활성화한 다음 일출 시 다시 끄는 옵션을 포함하여 일정을 설정할 수 있습니다.
이 기능은 iPhone에서 Night Shift를 사용하는 방법이라는 별도의 기사에서 훨씬 더 자세히 살펴봅니다.
저조도
야간 시청 경험을 향상시킬 수 있는 또 다른 옵션이 있습니다. 설정 앱을 열고 일반> 접근성> 확대/축소로 이동한 다음 확대/축소 옆의 슬라이더를 탭하여 녹색으로 바꿉니다.
이제 홈 화면으로 돌아가서 세 손가락으로 세 번 탭하여 확대/축소 메뉴를 불러옵니다. 필터 선택을 탭합니다. 다음 화면(아래 그림)에서 저조도를 탭합니다. 이렇게 하면 화면이 어두워지고 저조도 보기에 더 적합합니다.
그레이스케일
iOS 10에서 Apple은 손쉬운 사용에 다양한 색상 필터를 출시했습니다. 여기에는 다크 모드를 다소 모방하는 그레이스케일이 포함됩니다(iOS에서 모든 색상을 잃는 것은 약간 극단적이지만).
- 설정을 엽니다.
- 일반> 접근성> 디스플레이 조절> 색상 필터를 선택합니다.
- 색상 필터를 켜기로 설정합니다.
우리는 회색조가 야간 보기에 가장 적절한 선택이라고 생각하지만 다른 필터도 도움이 될 수 있습니다. 다른 필터는 강도 슬라이더(색상 색조도 색조 슬라이더를 제공함)를 제공하므로 실험을 통해 자신에게 가장 적합한 것을 확인할 수 있습니다. 종종 설정보다 홈 화면에서 효과를 더 많이 볼 수 있습니다.
일반 보기 모드로 돌아가려면 컬러 필터를 끄기로 설정하십시오.