알림은 매우 유용할 수 있습니다. 예정된 약속, 즐겨 듣는 팟캐스트의 새 에피소드 알림, 놓치고 싶지 않은 중요한 이메일 또는 메시지 알림, 소셜 미디어 플랫폼에서 메시지 수신 알림 선택의. 그러나 알림 과부하는 재미가 없습니다. iPhone, iPad 및 Mac에서 받는 핑 횟수를 줄이는 방법은 다음과 같습니다.
특정 앱에 대한 알림을 중지하는 방법
받고 싶은 알림과 보고 싶지 않은 알림이 있을 수 있습니다. 이 경우 알림을 보낼 수 있는 앱을 쉽게 조정할 수 있습니다.
앱을 처음 설치할 때 일반적으로 알림을 허용할지 묻는 메시지가 표시됩니다. 당시에는 이를 허용할 수 있지만 다양한 메시지가 너무 많아지면 설정을 통해 해당 특정 앱에 대한 알림을 언제든지 끌 수 있습니다.
iPhone 및 iPad에서 알림 중지
필요한 단계는 다음과 같습니다.
- 설정> 알림을 엽니다.
- 아래로 스크롤하여 비활성화하려는 앱을 선택합니다.
- 알림 허용 전환 버튼을 눌러 끕니다.
Mac에서 알림 중지
- 시스템 환경설정을 엽니다.
- 알림을 선택합니다.
- 사용 중지하려는 앱을 클릭합니다.
- 알림 허용 전환 버튼을 눌러 끕니다.
알림 미리보기를 숨기는 방법(메시지를 비공개로 유지)
알림을 중지해야 하는 한 가지 이유는 알림이 다른 사람에게 정보를 공개할 위험이 있는 경우입니다. 대부분의 알림에는 내용 요약이 표시되며, 이는 가족 중 누군가를 위한 파티를 계획하려고 하거나 현재 직장에서 면접 초대를 기다리는 경우 악몽이 될 수 있습니다.
고맙게도 알림을 완전히 중지하지 않고도 콘텐츠 미리보기를 제거할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
iPhone 및 iPad에서 알림 미리보기 숨기기
- 설정> 알림을 엽니다.
- 특정 앱을 탭하거나 일반 설정을 위해 다음 단계로 이동합니다.
- 미리보기 표시를 탭합니다.
- 안함을 선택합니다.
Mac에서 알림 미리보기 숨기기
- 시스템 환경설정을 엽니다.
- 알림을 선택합니다.
- 특정 앱을 선택하거나 미리보기 표시로 이동합니다. 패널 하단에 있는 옵션입니다.
- 미리보기 표시를 클릭합니다. 안함을 선택합니다.
모든 알림을 비활성화하는 방법
모든 알림을 끌 수 있는 직접적인 설정은 없지만 동일한 목표를 달성하는 기능이 있습니다. iOS 15/iPadOS 15에서는 하루 중 지정된 시간까지 긴급하지 않은 모든 알림을 보류하는 새로운 예약 요약 기능을 사용할 수 있습니다. 그런 다음 더 편리하다고 생각될 때 제공됩니다.
이를 설정하려면 다음 단계를 따르세요.
iPhone 또는 iPad에서 알림 끄기
- 설정> 알림을 엽니다.
- 예약된 요약을 탭합니다.
- 예약된 요약을 사용 설정합니다.
- 계속을 선택합니다.
- 요약에 포함할 앱을 선택합니다.
- 앱 [수]개 추가를 탭합니다. 버튼.
- 요약 표시를 원하는 시간을 설정합니다.
- 알림 요약 사용을 탭합니다.
<강한> 
Mac에서 알림 끄기
macOS Monterey를 사용하는 경우 모든 알림을 일시적으로 일시 중지하거나 특정 알림만 통과하도록 허용하는 새로운 집중 모드를 사용할 수 있습니다. 자세한 내용은 Mac에서 Focus를 설정하고 사용하는 방법을 읽어보세요.
그렇지 않으면 시스템 환경설정> 알림> 방해금지 모드로 이동할 수 있습니다. 그런 다음 알림을 무음으로 유지하려는 시간을 설정합니다.
iPhone 알림은 데이터를 사용합니까?
알림을 끄려는 이유 중 하나는 iPhone이 푸시 알림을 확인하기 위해 지속적으로 인터넷에 액세스하는 데 사용되는 데이터 양이 걱정되기 때문입니다. 이 프로세스에는 데이터가 포함되지만 최소한의 양이어야 하며 데이터 요금제를 소진하기에 충분하지 않아야 합니다.
그래도 걱정되시면 설정> 모바일 데이터> 시스템 서비스를 열어 데이터 사용량을 확인할 수 있습니다. 및 푸시 알림 확인 .
바라건대, 이 모든 팁이 인터넷 연결로 인해 발생할 수 있는 모든 방해 요소를 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 여전히 마음이 편치 않다면 Headspace나 Balance와 같은 명상 및 마음챙김 앱을 사용하여 상황이 좀 더 견딜 수 있는지 확인하십시오.