Mac에서 디스플레이 재생 빈도(주사율)를 변경하는 방법

디스플레이의 재생 빈도(주사율)는 화면의 콘텐츠가 얼마나 자주 갱신되는지를 결정하는 요소입니다. 이를 지원하는 Mac에서는 내장 디스플레이는 물론 외장 디스플레이의 재생 빈도도 자유롭게 변경할 수 있습니다.

이번 글에서는 macOS의 기본 설정 옵션만으로 디스플레이 재생 빈도를 조정하는 방법을 소개합니다. 새로운 재생 빈도가 마음에 들지 않으면 언제든지 이전 설정으로 되돌릴 수 있으니 걱정하지 않아도 됩니다.

macOS에서 디스플레이 재생 빈도 변경하기

macOS에는 디스플레이 재생 빈도를 변경할 수 있는 기본 기능이 내장되어 있기 때문에, 별도의 서드파티 앱을 설치할 필요가 없습니다.

준비가 되었다면 아래 단계를 따라 Mac의 재생 빈도를 변경해 보세요.

Mac 화면 왼쪽 상단의 애플 로고()를 클릭합니다.
애플 메뉴에서 시스템 환경설정(System Preferences)을 선택합니다.
참고: macOS 벤추라(Ventura) 이상 버전에서는 '시스템 설정 > 디스플레이' 경로를 따릅니다.
다음 화면에서 디스플레이(Displays)를 클릭합니다.
키보드의 Option 키를 길게 누른 상태에서 확장(Scaled) 버튼을 클릭합니다.
재생 빈도(Refresh Rate)라는 새로운 드롭다운 메뉴가 나타납니다. 이 메뉴를 클릭하고 원하는 재생 빈도를 선택하세요.
동일한 메뉴에서 외장 디스플레이의 재생 빈도도 함께 변경할 수 있습니다.

설정을 마치면 화면에서 항목들이 움직이는 부드러움의 차이를 즉시 체감할 수 있을 것입니다. 이것이 바로 화면 재생 빈도가 만들어내는 변화입니다.

새로운 재생 빈도가 마음에 들지 않는다면, macOS에서 몇 번의 클릭만으로 기본값으로 되돌릴 수 있습니다.

간혹 Mac에서 재생 빈도를 변경하는 과정에서 문제가 발생할 수 있습니다. 이 경우 문제 유형에 따라 아래의 해결 방법을 하나씩 시도해 보세요.

Mac의 '시스템 환경설정 > 디스플레이' 화면에 재생 빈도 옵션이 아예 나타나지 않는다면, 해당 Mac은 재생 빈도 변경 기능을 지원하지 않는 것입니다.

이것이 곧 기기에 문제가 있다는 의미는 아닙니다. 모든 Mac이 재생 빈도 변경을 지원하는 것은 아니기 때문입니다. 대신 원한다면 Mac의 화면 해상도는 여전히 자유롭게 변경할 수 있습니다.

외장 디스플레이의 재생 빈도를 변경하려면 해당 디스플레이가 반드시 '디스플레이' 메뉴에 나타나야 합니다. 목록에 보이지 않는다면 먼저 인식 문제부터 해결해야 합니다.

macOS에는 연결된 디스플레이를 찾는 데 도움이 되는 기본 기능이 마련되어 있습니다. '시스템 환경설정'의 디스플레이 화면에서 Option 키를 길게 누른 상태로 디스플레이 감지(Detect Displays) 버튼을 클릭하세요.

macOS가 연결된 디스플레이를 자동으로 검색한 후 화면에 표시해 줍니다. 그래도 문제가 계속된다면 Mac에서 여러 모니터를 사용할 때의 문제 해결 팁을 참고해 보세요.

재생 빈도 옵션이 존재하지만 회색으로 비활성화되어 있다면, 호환되지 않는 케이블을 사용 중일 가능성이 높습니다. 디스플레이와 Mac을 연결하는 케이블은 높은 재생 빈도를 지원해야 하기 때문입니다.

대부분의 경우 다른 케이블로 교체하면 문제가 해결됩니다. 예를 들어 HDMI 연결이 제대로 작동하지 않고 모니터가 DisplayPort를 지원한다면, DisplayPort 케이블로 전환해 보세요.

Mac에서 더 높은 재생 빈도를 활성화하면 디스플레이가 화면 콘텐츠를 더 자주 갱신하게 됩니다. 그 결과 화면 전체가 한층 더 매끄럽고 부드럽게 보입니다.

위에서 소개한 방법을 활용해 Mac 디스플레이가 지원하는 최대 재생 빈도를 적용해 보세요. 다만 높은 재생 빈도 사용을 마친 후에는, Apple이 권장하는 대로 기본 재생 빈도로 되돌려 macOS를 최대한 안정적인 상태로 유지하는 것이 좋습니다.